FITMADE » Kursy » Plan Treningowy Crossfit – dla zaawansowanych

Plan Treningowy Crossfit – dla zaawansowanych

By Artur Categories: Crossfit, Trening Online
Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Crossfit to rodzaj programu ćwiczeń, który ma na celu poprawę ogólnej sprawności, w tym siły, wytrzymałości i zwinności. Chociaż wiele osób lubi uczestniczyć w crossficie, niektórzy uważają, że jest to niebezpieczny i nieefektywny sposób treningu. Inni uważają, że jest to kult i izolacja, ale dowody dowodzą czegoś innego. Trening crossfit może być korzystny dla ogólnego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia psychicznego i relacji społecznych.

What Will You Learn?

  • Plan treningowy nauczy Cię prawidłowych wzorców ruchowych. Dzięki nam będziesz osiągał progres w swoich treningach.

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet

Murph Challenge – Trening Crossfit wskazówki

Ile zarabia trener personalny w 2024 roku

Jak nauczyć się podciągać na drążku? Praktyczny poradnik

Ćwierćfinały CrossFit 2024 oto co musisz wiedzieć