Trening EMS, czyli elektrostymulacja mięśni, oferuje wyjątkową efektywność ćwiczeń, pozwalając zaoszczędzić cenny czas przy jednoczesnej poprawie siły i kondycji. W naszym artykule przyjrzymy się, … Czytaj dalej Trening EMS co to? – Ile kosztuje. Efekty przed i po treningu