FITMADE » Triathlon

Triathlon

Triathlon to wyjątkowa dyscyplina łącząca pływanie, jazdę na rowerze i bieganie, wymagająca kompleksowego przygotowania. W tej kategorii znajdziesz poradniki triathlonowe, skuteczne plany treningowe, optymalną dietę dla triathlonisty oraz rekomendowaną suplementację wspierającą wytrzymałość i regenerację. Niezależnie od poziomu zaawansowania, tutaj znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze wyniki w triathlonie!

Joanna Sołtysiak mistrzynią świata IRONMAN!

Joanna Sołtysiak mistrzynią świata IRONMAN! Polka z Koła zdobyła złoto podczas IRONMAN World Championship 2025 w Kailua-Kona z czasem 9:45:57, triumfując w kategorii F35-39....