Triathlon Harda Suka to jedno z najtrudniejszych wyzwań sportowych w Polsce. Dedykowany doświadczonym zawodnikom, wymagający zarówno fizycznie, jak i psychicznie, zdobył sławę jako wyścig...

Mobilność ciała to jeden z fundamentów zdrowia ruchowego i sprawności fizycznej. Trening mobility, choć nie zawsze traktowany z należytą powagą, odgrywa kluczową rolę zarówno...

Robert Karaś, jako jeden z najbardziej utytułowanych polskich triathlonistów po raz kolejny dokonał niebywałego wyczynu. Tym razem znany sportowiec przystąpił do startu na dystansie...

Skoki narciarskie to jedna z najbardziej spektakularnych dyscyplin sportowych, wymagająca ogromnej odwagi, zaangażowania i precyzji. Marzenia o zostaniu skoczkiem narciarskim zaczynają się często od...

Wstąpienie do wojska jest marzeniem wielu osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, które chcą spróbować swoich sił w służbie ojczyźnie. Testy sprawnościowe do wojska...

Podciąganie to jedno z podstawowych ćwiczeń kalistenicznych, które nie tylko buduje siłę w górnej części ciała, ale także poprawia wytrzymałość i koordynację. Jednym z...

Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie po raz kolejny udowadnia, że innowacja i troska o zdrowy styl życia to jego priorytety. Dzięki inicjatywie studentów i wsparciu...

Wiele osób decyduje się na pokonanie Iron Mana. Do wyboru jest kilka opcji, ale tylko nieliczni podejmują się ogromnego wyzwania, jaki jest 50 x...