Zestawy ćwiczeń
Propozycje zestawów ćwiczeń od FITMADE
Hyrox
Crossfit
Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby stanąć na rękach i poczuć, jak grawitacja przestaje mieć znaczenie? Nauka stania na rękach to nie tylko imponująca...
Pamiętam, jak kilka lat temu postanowiłem spróbować czegoś nowego w mojej rutynie fitness i trafiłem na cross trening. Początkowo byłem sceptyczny, ale szybko przekonałem...
W niedziele zakończyły się CrossFit Games Masters 2024, a polscy zawodnicy pokazali, że potrafią walczyć o najwyższe miejsca na światowej scenie. W tegorocznych zawodach Polskę...