Fitness Race Plan Treningowy – Survival Race, Runmageddon
Czy chcesz podnieść swoją sprawność fizyczną i przygotować się do biegów takich jak Hyrox, Runmageddon, czy inne Biegi OCR? Fitness Race Plan Treningowy od...
HYROX Katowice 2025 – gotowy do startu?
W dniach 22-23 lutego 2025 roku Katowice będą gospodarzem wyzwania fitness HYROX, które zgromadzi około 4000 uczestników z Polski i zagranicy. Będzie to świetna...
PUMA nawiązała współpracę z Hyrox
Światowa marka sportowa PUMA ogłosiła nowe partnerstwo z HYROX, a więc dynamicznie rozwijającą się serią wyścigów fitness, która zdobywa coraz większą popularność na całym...
Hyrox – jakie wybrać buty na wyścig i trening?
Wybór odpowiednich butów na wyścig i trening jest równie ważny, co fizyczne i psychiczne przygotowanie. Oczywiście nie ma jednego doskonałego modelu, który spełni oczekiwania każdego....
Pierwsze Europejskie stadionowe wydarzenie HYROX na PGE Narodowym
6 września 2024 roku HYROX Polska oficjalnie ogłosiło, że legendarny PGE Narodowy w Warszawie będzie gospodarzem HYROX WARSAW, co stanowi historyczny moment dla tego...
Trening Dnia – HYROX WOD
Nie wiesz, jak zaplanować swój trening? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – Trening Dnia (Daily WOD) z dyscypliny Hyrox! Nasze plany treningowe zawierają różnorodne...
HYROX Physical Fitness Test instrukcja jak wykonać. Co to jest?
Chcesz w profesjonalny sposób oszacować swój poziom sprawności? Zależy Ci na perfekcyjnym wdrożeniu aktywności fizycznej bądź na starcie w zawodach? Koniecznie postaw na wykonanie...
Hyrox Poznań i sezon 2024-2025
Hyrox zaprasza wszystkich na trzy kolejne eventy, które odbędą się w Polsce. Pierwsza impreza inauguracyjna będzie miała miejsce w dniach 2 i 3 listopada...
HYROX vs CrossFit – Jak wypadają w porównaniu?
HYROX i CrossFit to dwa różne podejścia do treningu, które oferują unikalne doświadczenia i cele. HYROX skupia się na wytrzymałości i wydolności, łącząc elementy...
Dlaczego nie jesteś szybszy w HYROX?
Brak postępów w sporcie może być niezwykle frustrujący. Szczególnie w HYROX, dyscyplinie łączącej w sobie elementy siły i wytrzymałości. Stagnacja może oznaczać utknięcie w...
