Zawody Hyrox to unikalne wyzwanie, które łączy wytrzymałość biegową z wymaganiami siłowymi ćwiczeń funkcjonalnych. Aby osiągnąć najlepsze wyniki, kluczowe jest odpowiednie odżywianie w dniach...
HYROX Polska z dumą ogłasza, że z powodu ogromnego zainteresowania wydarzeniem HYROX WARSAW 2025, organizatorzy zdecydowali się na otwarcie drugiego dnia zawodów – 13...
Pchanie sanek, czyli SLED Push, to jedno z kluczowych zadań w zawodach Hyrox. Wymaga ono nie tylko siły fizycznej, ale także odpowiedniej techniki, strategii...
Hyrox to wymagające zawody łączące bieg z przeszkodami i intensywnymi ćwiczeniami funkcjonalnymi, takimi jak pchanie sanek, wiosłowanie czy przenoszenie ciężarów. Aby osiągnąć sukces w...
HYROX, czyli sport, który łączy siłę, wytrzymałość i rywalizację, właśnie świętuje oszałamiający sukces. Na całym świecie posiadają już 5000 klubów treningowych HYROX. Dodatkowo, rusza...
Sezon HYROX 2025 zapowiada się na jeden z najbardziej ekscytujących do tej pory, z wyścigami obejmującymi cały świat i testującymi wytrzymałość entuzjastów fitnessu na...
Czy chcesz podnieść swoją sprawność fizyczną i przygotować się do biegów takich jak Hyrox, Runmageddon, czy inne Biegi OCR? Fitness Race Plan Treningowy od...
W dniach 22-23 lutego 2025 roku Katowice będą gospodarzem wyzwania fitness HYROX, które zgromadzi około 4000 uczestników z Polski i zagranicy. Będzie to świetna...
Światowa marka sportowa PUMA ogłosiła nowe partnerstwo z HYROX, a więc dynamicznie rozwijającą się serią wyścigów fitness, która zdobywa coraz większą popularność na całym...
Wybór odpowiednich butów na wyścig i trening jest równie ważny, co fizyczne i psychiczne przygotowanie. Oczywiście nie ma jednego doskonałego modelu, który spełni oczekiwania każdego....