FITMADE » Padel

Padel

Jak zapobiegać kontuzjom w padlu?

Jak zapobiegać kontuzjom w padlu? Najwięcej wygrywa zestaw 4 rzeczy: technika uderzeń i poruszania, rozsądne dawkowanie godzin gry, przygotowanie fizyczne (siła + mobilność +...

Czy padel jest trudny? Padel dla początkujących

Dla większości osób padel jest łatwy do opanowania na poziomie rekreacyjnym, a podstaw gry można przyswoić w ciągu kilku tygodni. Fraza „Czy padel jest...

Czy padel stanie się dyscypliną olimpijską?

Wszystko wskazuje na to, że padel może stać się dyscypliną olimpijską na igrzyskach w Brisbane 2032. Sport dynamicznie się rozwija, spełnia większość kryteriów Międzynarodowego...

Wszystkie rozgrywki Padel – Przewodnik po zasadach

W padlu istnieje kilka głównych formatów rozgrywek, takich jak Americano, Mexicano i Polako. Każdy ma własne zasady, długość meczów i sposób punktacji. Rozgrywki Padel...

Padel co to za gra? Zasady gry – Jak grać w padla?

Padel co to za sport? Coraz częściej można usłyszeć o tej dynamicznie rozwijającej się dyscyplinie. W Polsce padel zdobywa popularność, przyciągając zarówno doświadczonych tenisistów,...