Crossfit

Crossfit dla początkujących to najszybsza droga do ogólnej sprawności, o ile zaczniesz od techniki, skalowania i spokojnej częstotliwości 2–3 treningów w tygodniu. Pierwsze tygodnie...

Crossfit Open 2026 rusza 26 lutego 2026 i potrwa do 16 marca 2026 (3 tygodnie, 3 workouty). Rejestracja wystartowała 14 stycznia 2026. Ścieżka kwalifikacji...

Warszawa ma kilka boxów, które realnie wygrywają dostępnością, jakością coachingu i stabilną bazą opinii. Najczęściej wybierane kierunki to: CrossFit Elektromoc (Bielany, duża skala), CrossFit...

Czy Crossfit jest zdrowy? Tak, jeśli trening jest skalowany, technika dopilnowana, a regeneracja i dieta są planowane. Badania pokazują poprawę kondycji, ale urazy zgłasza...

Crossfit na odchudzanie? Tak — jeśli utrzymujesz deficyt kalorii, trenujesz regularnie i kontrolujesz regenerację. Trening potrafi mocno podbić wydatek energetyczny i poprawić skład ciała,...

Plecak sportowy to podstawowy element wyposażenia osób trenujących i podróżujących aktywnie. Dobrze dobrany plecak sportowy musi łączyć pojemność, trwałość i logiczną organizację wnętrza. Model...

Kamizelka treningowa to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do zwiększania intensywności treningu siłowego, funkcjonalnego i kondycyjnego. Dobrze dobrana kamizelka treningowa pozwala bezpiecznie dodać obciążenie do...

LOGinLAB. ogłasza przełomowy sezon 2026. Nowe miasta, więcej wydarzeń imocne otwarcie na 3MK Arenie w Ostrowie Wielkopolskim 15 stycznia 2026 roku LOGinLAB. zainauguruje największy...