FITMADE » surfing

surfing

Jak wybrać deskę SUP – na co zwrócić uwagę?

Deska SUP, czyli Stand Up Paddleboard, to sprzęt sportowy, który zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników aktywności wodnych. SUP to akronim od angielskiego „Stand...

Surfing – jak wybrać odpowiednią deskę?

Decyzja o wyborze odpowiedniej deski surfingowej jest kluczowa dla każdego surfera, niezależnie od poziomu doświadczenia. Dla początkujących odpowiednia deska nie tylko ułatwi naukę, ale...

Jak przygotować się do sezonu na kitesurfing?

Kitesurfing to ekscytujący sport, który wymaga nie tylko odpowiedniego sprzętu, ale także solidnego przygotowania fizycznego. Aby cieszyć się bezpieczną i efektywną jazdą na kite,...

Surf Camp jak się przygotować fizycznie?

Planujesz swoją pierwszą przygodę na surfcampie i zastanawiasz się, czy wytrzymasz fizyczne wyzwania surfingu? Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc Ci w łatwiejszym i...

Tahiti miejscem Igrzysk Olimpijskich 2024 dla surfingu

Organizacja letnich igrzysk olimpijskich to zawsze ogromne przedsięwzięcie, które wywołuje wiele emocji i dyskusji. Jednym z najbardziej dyskutowanych tematów przed zbliżającymi się igrzyskami w...

Surfing trening kondycyjny – trening przed wyjazdem na surfing

Przygotowanie do treningu kondycyjnego dla surferów wymaga szczegółowego planu, który uwzględnia różnorodne aspekty kondycji fizycznej. Siła, wytrzymałość i elastyczność to kluczowe elementy, które należy rozwijać, aby...