Igrzyska Olimpijskie w Paryżu bez Polskich ciężarowców
To pierwszy raz od ponad 70 lat, gdy polscy ciężarowcy nie pojawią się na igrzyskach olimpijskich. Kiedyś to właśnie ta dyscyplina dostarczała „Biało-Czerwonym” nie...
Rwanie sztangi Snatch – nauka i prawidłowa technika
Wbrew powszechnym przekonaniom, treningi z użyciem sztangi nie są domeną wyłącznie zahartowanych atletów. To uniwersalna forma aktywności, dostępna dla każdego, niezależnie od wieku, płci...
Czym jest dwubój olimpijski i dlaczego warto trenować?
Dwubój olimpijski to jedna z efektywnych metod treningowych, która obecnie jest jedną z dyscyplin sportowych obecnych w programie Igrzysk Olimpijskich. Czym jest dwubój olimpijski?...