Czy chcesz podnieść swoją sprawność fizyczną i przygotować się do biegów takich jak Hyrox, Runmageddon, czy inne Biegi OCR? Fitness Race Plan Treningowy od FITMADE to idealny wybór, który pozwoli Ci zbudować formę, poprawić wytrzymałość i siłę, a także pewność siebie przed tymi wymagającymi zawodami.
Ten profesjonalny program treningowy jest przeznaczony dla osób, które chcą zwiększyć swoją sprawność, pokonać własne ograniczenia i stanąć na starcie gotowi na każde wyzwanie. Program dedykowany jest zarówno kobietom, jak i mężczyznom, bez względu na obecny poziom wytrenowania.
Czym jest plan treningowy pod Fitness Race?
Fitness Race to wszechstronny trening i tor przeszkód, który łączy intensywne elementy siłowe i wytrzymałościowe. Plan uwzględnia ćwiczenia i techniki potrzebne do zawodów takich jak Hyrox, Runmageddon czy inne Biegi OCR, a to oznacza:
- Bieg
- Ski Erg
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jump
- ROW
- Kettlebells Farmers Carry
- Sandbag Lunges
- Wall Balls
Ten zestaw ćwiczeń poprawia kondycję fizyczną, siłę oraz wytrzymałość. Plan Fitness Race FITMADE jest wyjątkowo efektywny, dzięki czemu angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe i umożliwia rozwój na wielu płaszczyznach jednocześnie.
Plan Treningowy
już od 99 zł miesięcznie
Dołącz do nas i osiągnij #Progress z FITMADE.
Przetestuj program za darmoFitness Race Plan Treningowy
Dostępny już od 99 zł miesięcznie. Dołącz do nas i osiągnij #Progress z FITMADE!
Regularny trening według planu Fitness Race pomoże Ci w osiągnięciu lepszej formy przed zawodami oraz pozytywnie wpłynie na ogólną sprawność i zdrowie. Dzięki planowi FITMADE, Twoje szanse na sukces w biegach przeszkodowych znacząco wzrosną.
Dlaczego warto wybrać plan Fitness Race FITMADE?
Biegi takie jak Hyrox, Runmageddon i inne Biegi OCR to doskonała okazja do przetestowania swoich możliwości oraz doświadczenia rywalizacji w atmosferze wszechstronnych wyzwań. Fitness Race Plan Treningowy pozwala zbudować wszechstronność i wytrzymałość potrzebną do osiągania jak najlepszych wyników.
Plan FITMADE został stworzony specjalnie z myślą o osobach, które dążą do progresu i szukają wsparcia w treningu na wysokim poziomie.
Co zawiera plan treningowy Fitness Race FITMADE?
- Szczegółowy plan treningowy:
- 4-tygodniowy harmonogram z ćwiczeniami na każdy dzień, zaplanowanymi tak, aby rozwijać wytrzymałość i siłę przez 5 dni w tygodniu.
- Planowanie progresywne:
- Program jest zaprojektowany, aby umożliwić stopniowe zwiększanie intensywności, co pomaga w monitorowaniu postępów i pozwala osiągnąć optymalną formę przed startem.
- Filmy instruktażowe:
- Każde ćwiczenie ma film instruktażowy, który pomoże w poprawnym wykonaniu i zminimalizowaniu ryzyka kontuzji.
- Mobilna aplikacja:
- Wszystkie treningi oraz wyniki są zapisane w aplikacji, dzięki czemu można łatwo śledzić swoje postępy i dostosować intensywność.
- Wsparcie trenera online:
- Przez cały okres trwania programu masz dostęp do trenera, który odpowie na Twoje pytania i pomoże dostosować treningi do Twoich potrzeb.
Plan Treningowy
już od 99 zł miesięcznie
Dołącz do nas i osiągnij #Progress z FITMADE.
Przetestuj program za darmoDołącz do programu Fitness Race FITMADE i odkryj swój potencjał!
Cena: już od 99 zł miesięcznie
Trenuj mądrze, intensywnie i konsekwentnie, aby osiągnąć wyniki, o których zawsze marzyłeś. Program Fitness Race przygotuje Cię nie tylko do startu, ale i pozwoli mierzyć się z największymi wyzwaniami podczas zawodów.
Czas trwania: 1 subskrypcja = 4 tygodnie, program obejmuje 12 tygodni +
Liczba treningów: 5 dni w tygodniu
Dla kogo: Dla osób, które chcą poprawić swoją siłę, wytrzymałość i kondycję przed startami w zawodach Fitness Race, Hyrox, Runmageddon oraz OCR
