FITMADE » Blog » GHD oblique hold – technika

Artur

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, specjalizacja Karate. Licencjonowany instruktor snowboardu oraz trener Karate, licencjonowany trener personalny AMS.

Post navigation

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

D-Ball bearhug lunges – technika

D-Ball bearhug rear foot elevated split squat – technika

D-Ball bearhug walking lunge – technika

GHD hip extension – technika