FITMADE » Blog » Jak wybrać deskę SUP – na co zwrócić uwagę?
Jak wybrać deskę SUP - na co zwrócić uwagę?

Jak wybrać deskę SUP – na co zwrócić uwagę?

Deska SUP, czyli Stand Up Paddleboard, to sprzęt sportowy, który zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników aktywności wodnych. SUP to akronim od angielskiego „Stand Up Paddleboarding”, co oznacza pływanie na desce z wiosłem w pozycji stojącej. Wyróżnia się prostotą użytkowania i uniwersalnością, co sprawia, że jest idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Charakterystyka deski SUP

SUP to sport wodny, który łączy w sobie elementy surfingu i kajakarstwa. W odróżnieniu od tradycyjnych desek surfingowych, deska SUP jest znacznie większa i szersza, co zapewnia lepszą stabilność na wodzie.

Do pływania na SUP potrzebne jest specjalne wiosło, którym napędza się deskę. SUP można używać na różnych typach wód – od spokojnych jezior i rzek, przez morza, aż po oceaniczne fale.

Deski SUP mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak twardy laminat czy dmuchane tworzywa sztuczne. Każdy z tych typów ma swoje unikalne właściwości, które wpływają na ich zachowanie na wodzie, trwałość i wygodę transportu.

Zobacz również: Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową w surfingu

Pływanie na stojąco, czyli najważniejsza jest konstrukcje deski

Wybór odpowiedniej deski SUP zależy od kilku kluczowych parametrów, co pozwala na idealne dopasowanie do użytkownika. Podstawowym kryterium jest konstrukcja deski, która może być:

  • dmuchana (pneumatyczna)
  • sztywna

Deski sztywne, wykonane z trwałych materiałów, zachowują stały kształt i nie mogą być złożone, co utrudnia ich transport. Jednak są bardzo wygodne w użytkowaniu – wystarczy je wyjąć, aby natychmiast zacząć pływać. Cechują się większą stabilnością na falującej wodzie, są mniej podatne na znoszenie przez prądy i są szybsze od desek dmuchanych.

Czytaj więcej: Surfing trening kondycyjny – trening przed wyjazdem na surfing

W ostatnich latach ogromną popularność zyskały deski pneumatyczne. Składają się z kilku warstw wytrzymałego laminatu PCV, co czyni je odpornymi na uszkodzenia mechaniczne. Po napompowaniu stają się sztywne, podobne do tradycyjnych twardych desek. Ich największą zaletą jest możliwość spuszczenia powietrza i spakowania, co ułatwia transport i przechowywanie bez potrzeby organizowania specjalnego środka transportu.

Jak dobrać deskę SUP do wagi?

Ostatnim, ale niezwykle istotnym kryterium wyboru deski SUP jest dopasowanie jej do wagi użytkownika. Każda deska SUP ma określoną wyporność, czyli maksymalną wagę, jaką może utrzymać na wodzie, zapewniając jednocześnie stabilność i odpowiednie właściwości nawigacyjne.

  1. Wyporność deski – Im większa wyporność, tym więcej wagi może utrzymać deska. Dla osób o wadze do 70 kg, deska o wyporności 200 litrów będzie wystarczająca. Dla cięższych osób, warto szukać desek o wyporności powyżej 300 litrów.
  2. Długość, szerokość i grubość deski – Długość deski wpływa na jej prędkość i łatwość manewrowania. Krótsze deski są bardziej zwrotne, dłuższe zapewniają lepszą stabilność. Szerokość deski wpływa na jej stabilność – im szersza deska, tym stabilniejsza, ale mniej szybka. Grubość deski wpływa na jej sztywność i wyporność – grubsze deski są bardziej wyporne, ale mogą być trudniejsze do manewrowania.

Warto wiedzieć: Surf Camp jak się przygotować fizycznie?

Oto kilka kroków, które pomogą ci podjąć właściwą decyzję:

  1. Rodzaj deski SUP:
    • All-around: Uniwersalne deski dobre dla początkujących, idealne do rekreacyjnego pływania po jeziorach, rzekach i morskich zatokach.
    • Touring: Deski o dłuższym i węższym kształcie, przeznaczone do dłuższych wędrówek po wodzie. Zapewniają większą prędkość i lepszą trakcję.
    • Race: Wąskie, długie deski zaprojektowane do wyścigów i szybkiego pływania.
    • Surf: Krótsze deski z bardziej wyprofilowanym kształtem, idealne do surfowania po falach.
    • Yoga: Szerokie, stabilne deski z miękką powierzchnią do ćwiczeń jogi na wodzie.
    • Fishing: Deski wyposażone w dodatkowe uchwyty i miejsca na sprzęt wędkarski.
  2. Materiał deski:
    • Twarde deski (epoksydowe): Lepsza wydajność i stabilność, ale mniej przenośne. Są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne.
    • Pompowane deski: Łatwe do transportu i przechowywania, ale mogą być mniej stabilne w trudniejszych warunkach.
  3. Waga i rozmiar:
    • Długość: Deski krótsze (9-10 stóp) są bardziej zwrotne, dłuższe (10-12 stóp) zapewniają lepszą stabilność i są lepsze na dłuższe wędrówki.
    • Szerokość: Deski o szerokości 30-34 cali są bardziej stabilne, ale mogą być wolniejsze. Węższe deski są szybsze, ale mniej stabilne.
    • Grubość: Grubsze deski (5-6 cali) są bardziej stabilne i mogą pomieścić większą wagę.
  4. Pojemność:
    • Upewnij się, że deska ma odpowiednią pojemność do twojej wagi. Producenci zazwyczaj podają maksymalną wagę użytkownika.
  5. Akcesoria:
    • Pompka: W przypadku pompowanych desek, upewnij się, że zestaw zawiera wysokiej jakości pompkę.
    • Płetwy: Różne rodzaje płetw zapewniają różne właściwości trakcji i manewrowości.
    • Leash: Smycz, która zabezpiecza cię przed oddaleniem się deski w przypadku upadku.
    • Wiosło: Wybierz wiosło dostosowane do twojego wzrostu i preferencji (regulowane wiosła są bardziej uniwersalne).
  6. Budżet:
    • Cena deski SUP może znacząco się różnić w zależności od jakości, materiału i dodatkowych funkcji. Ustal swój budżet i staraj się znaleźć najlepszą opcję w tej cenie.

Mateusz

Mateusz, trener personalny z pasją do sportów wodnych, przede wszystkim surfingu. Moje zainteresowania nie ograniczają się tylko do fal i deski - to także szeroko pojęty fitness, zdrowy styl życia oraz poszukiwanie harmonii między ciałem a umysłem. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, pisząc angażujące publikacje na portalu Fitmade.pl, gdzie staram się inspirować, motywować i przekazywać wartościowe porady tym, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i osiągać cele sportowe.

Post navigation

Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową w surfingu

Surfing – jak wybrać odpowiednią deskę?

Surfing trening – zacznij łapać więcej fal

Jak przygotować się do sezonu na kitesurfing?