MMA - Praktyczna i Teoretyczna baza wiedzy

Posted inw MMA

Rękawice MMA – klucz do bezpiecznego progresu treningowego

Opublikowany przezautor Mateusz
19 maja, 2025
0 Komentarzy
3 min

Rozwój w sportach walki to systematyczna praca nad techniką, kondycją i mentalnością. Jednak równie istotnym, choć często niedocenianym elementem progresu treningowego, jest odpowiedni sprzęt....

Posted inw MMA

Karate – Sztuka Walki, która wzmacnia ciało i umysł

Opublikowany przezautor Mateusz
14 grudnia, 2024
0 Komentarzy
3 min

Karate to nie tylko sztuka walki, ale również doskonała forma aktywności fizycznej, która harmonijnie łączy trening ciała i umysłu. Dzięki unikalnemu podejściu do ruchu,...

Posted inw MMA
News

11. Mistrzostwa MMA w Gliwicach – 660 zawodników

Opublikowany przezautor Mateusz
7 października, 2024
0 Komentarzy
2 min

W dniu 5 października (sobota) Gliwice stały się gospodarzem niezwykłego wydarzenia, jakim była 11. gala Mistrzostw MMA. Wydarzenie to zostało zorganizowane przez Stowarzyszenie MMA...

Posted inw MMA

Jak zrobić wagę na walkę MMA? Najskuteczniejsze sposoby

Opublikowany przezautor Mateusz
5 października, 2024
0 Komentarzy
8 min

Zbijanie wagi w MMA to sztuka, która wymaga nie tylko dyscypliny, ale i głębokiego zrozumienia procesu, który może zadecydować o sukcesie w oktagonie. Dla...

Posted inw MMA

Ile kosztuje prywatny trening MMA?

Opublikowany przezautor Mateusz
3 października, 2024
0 Komentarzy
6 min

Zastanawiasz się, ile kosztuje prywatny trening MMA lub boksu i jakie czynniki wpływają na jego cenę? Jako ekspert w dziedzinie sportów walki, pomogę Ci...

Posted inw MMA

Jak wygląda trening bokserski? – Plan treningowy na początek

Opublikowany przezautor Mateusz
1 października, 2024
0 Komentarzy
5 min

W artykule omówię, jak krok po kroku przygotować się do rozpoczęcia przygody z boksem, jakie wyposażenie jest niezbędne oraz jakie ćwiczenia rozgrzewkowe warto wykonywać....

Posted inw MMA

Na czym polega Wrestling? – Zasady i popularność w Polsce

Opublikowany przezautor Mateusz
1 października, 2024
0 Komentarzy
5 min

Czy wiesz, że wrestling to nie tylko widowiskowe walki, ale również bogata historia i złożone zasady? Od swoich początków na arenach starożytnego Rzymu, przez...

Posted inw MMA

Co dają sporty walki? – Powody dla których warto je trenować

Opublikowany przezautor Mateusz
1 października, 2024
0 Komentarzy
6 min

Pamiętam, jak pierwszy raz wszedłem na matę treningową – serce biło mi jak szalone, a w głowie kłębiły się myśli pełne niepewności. Dziś, po...

Posted inw MMA
News

Czy slap fighting powinien zostać zakazany?

Opublikowany przezautor Mateusz
26 września, 2024
0 Komentarzy
2 min

Świat sportu prężnie się rozwija, a wraz z nim pojawiają się nowe kontrowersyjne dyscypliny. Jedną z nich jest bez wątpienia slap fighting, czyli relatywnie...

Posted inw MMA
News

Julia Szeremeta we freak fightach? Stanowcza odpowiedź Trenera Dylaka

Opublikowany przezautor Mateusz
2 września, 2024
0 Komentarzy
2 min

Julia Szeremeta osiągnęła sukces na Igrzyskach Olimpijskich, uzyskując wicemistrzostwo w boksie. Zdobyła tym sporą popularność wśród kibiców, którzy do tej pory nie interesowali się...