ATHX Games po raz pierwszy w Polsce. Poznań zagości 3 lipca 2027
ATHX Games, międzynarodowy format hybrydowych zawodów fitness, po raz pierwszy w historii zawita do Polski. ATHX Poznań 2027 odbędzie się 3 lipca 2027 roku na terenie MTP Poznań Expo przy ulicy Głogowskiej 14. To jeden z przystanków rozbudowanego, 23-etapowego sezonu europejskiego. Startować można indywidualnie lub w parach, w kategoriach ATHX, ATHX Pro i ATHX Lite, a wpisowe zaczyna się od 150 EUR za start indywidualny i 275 EUR za parę. Heaty rozłożono między 8:00 a 18:00.
Pisałem już wcześniej, że ATHX to poważny gracz na rynku sportu hybrydowego, i oto dowód: format wchodzi do Polski, i to od razu do Poznania. Jako Head Judge i obserwator tej sceny traktuję to jako spore wydarzenie, bo polscy zawodnicy dostają kolejny międzynarodowy format tuż za rogiem, bez konieczności wyjazdu za granicę. Rozłożę tę zapowiedź na konkrety i podpowiem, jak się do niej przygotować.
Kiedy, gdzie i za ile odbędzie się ATHX Poznań?
Wydarzenie jest jednodniowe i rozgrywane w sercu Poznania, w jednej z największych przestrzeni targowych w kraju. Lokalizacja jest wygodna logistycznie, bo dworzec Poznań Główny dzieli od terenów MTP kilka minut spacerem, a lotnisko Ławica jest oddalone o około 6 km. Poniżej najważniejsze fakty.
Element Szczegóły
Data 3 lipca 2027
Miejsce MTP Poznań Expo, ul. Głogowska 14
Kategorie ATHX, ATHX Pro, ATHX Lite
Formuła indywidualnie lub w parach (mężczyźni, kobiety, miks)
Wpisowe od 150 EUR (indywidualnie), 275 EUR (para)
Godziny heatów 8:00-18:00 (wybierasz swój)
Ceny i termin podaję za organizatorem, stan na moment zapowiedzi, więc przed zapisami potwierdź aktualne pakiety na oficjalnej stronie ATHX Games, bo takie wydarzenia potrafią korygować pule i ceny.
Jak wygląda format ATHX?
To ciągła rywalizacja trwająca około 2,5 godziny, podzielona na sześć następujących po sobie stref. W odróżnieniu od formatów opartych na powtarzalnym schemacie biegów i stacji, ATHX prowadzi Cię przez pełny łuk: od rozgrzewki, przez test siły i wytrzymałości, po finałowy metcon. Oto jak wygląda ten układ.
Strefa Czas Co się dzieje
Warm-Up 30 min rozgrzewka i mobilizacja przed areną
Strength 20 min test siły: wyciskanie nad głowę, przysiady, martwy ciąg
Refuel 10 min regeneracja, nawodnienie, przygotowanie na dalszą część
Endurance 30 min test wytrzymałości: bieg i ski-erg
Recovery 30 min kontrolowana regeneracja przed finałem
MetCon X 30 min finałowy metcon na czas
Taki format sprawdza zawodnika kompletnego, bo nagradza nie jedną mocną cechę, lecz połączenie siły, wytrzymałości, kondycji metabolicznej i zarządzania wysiłkiem. Kto przepali się w jednej strefie, zapłaci za to w kolejnej.
Czym różnią się kategorie i poziomy?
Startujesz solo albo w parze, a pary mogą być męskie, żeńskie lub mieszane. Poziom trudności i obciążenia rosną wraz z kategorią: ATHX Lite jest najbardziej dostępny, środkowy ATHX to wariant standardowy, a ATHX Pro przeznaczono dla zaawansowanych, z najwyższymi ciężarami i trudniejszymi standardami.
Dla pierwszego startu w tym formacie najrozsądniej wejść w Lite albo środkowy ATHX, żeby poznać rytm 2,5-godzinnej rywalizacji, zanim porwiesz się na Pro. To zresztą uniwersalna zasada przy każdym nowym formacie: najpierw poznaj feel zawodów, potem gońcie wynik.
Jak przygotować się do ATHX w Poznaniu?
Masz sporo czasu, bo do lipca 2027 zostaje kilka miesięcy, więc da się zbudować sensowną bazę bez pośpiechu. Przygotowanie powinno objąć trzy obszary odpowiadające strefom punktowanym: siłę w mocnych bojach, wytrzymałość łączącą bieg ze ski-ergiem oraz zdolność utrzymania intensywności w długim metconie. To klasyczny profil hybrydowy.
Jeśli masz już regularny trening łączący ergometry, bieganie i siłownię, jesteś w dobrym punkcie wyjścia i wystarczy dorzucić specyfikę pod te trzy strefy. Dobrą strukturą jest tu plan Hybrid Athlete, a jeśli dopiero budujesz podstawy, zacznij od uporządkowanych planów treningowych. Naucz się też dzielić duże serie na mniejsze kawałki, bo w finałowym MetConie X tempo utrzymasz tylko wtedy, gdy nie zajedziesz się na starcie.
Wejście ATHX do Polski to dobra wiadomość dla całej sceny hybrydowej, i cieszy mnie, że pierwszym gospodarzem jest Poznań. Polscy zawodnicy dostają kolejny międzynarodowy format obok HYROX, w dodatku taki, który mocniej akcentuje czystą siłę i zarządzanie wysiłkiem na długim dystansie. Dla kogoś, kto lubi i sztangę, i silnik, to atrakcyjna odmiana.
Jedno zastrzeżenie dotyczy ceny i charakteru imprezy. Wpisowe od 150 EUR to więcej niż za typowy start w kraju, a 2,5-godzinna formuła jest wymagająca, więc to nie jest wydarzenie na pierwszy kontakt z aktywnością. Jeśli jednak trenujesz hybrydowo i szukasz nowego celu na 2027 rok, ATHX w Poznaniu jest formatem, który naprawdę warto sprawdzić. Masz czas, żeby się przygotować, więc zrób to z głową.
FAQ
Kiedy i gdzie odbędzie się ATHX w Polsce?
3 lipca 2027 roku na MTP Poznań Expo przy ulicy Głogowskiej 14 w Poznaniu. To pierwszy start ATHX Games w Polsce.
Ile kosztuje wpisowe?
Od 150 EUR za start indywidualny i 275 EUR za parę. Ceny potwierdzaj na oficjalnej stronie przed zapisem.
Jakie są kategorie?
ATHX, ATHX Pro i ATHX Lite, w formule indywidualnej lub par (mężczyźni, kobiety, miks).
Na czym polega format?
To ciągła, około 2,5-godzinna rywalizacja przez sześć stref: Warm-Up, Strength, Refuel, Endurance, Recovery i MetCon X.
Czym różni się od HYROX?
ATHX mocniej stawia na klasyczny test siły i zarządzanie wysiłkiem przez 2,5 godziny, podczas gdy w HYROX trzonem jest osiem biegów przeplatanych stacjami.
Słowniczek
ATHX Games – międzynarodowy format hybrydowych zawodów fitness, rozgrywany w sześciu strefach.
ATHX Lite / ATHX / ATHX Pro – poziomy trudności od najbardziej dostępnego po najcięższy, różniące się obciążeniami.
MetCon X – finałowa strefa, metcon na czas zamykający rywalizację.
Ski-erg – ergometr imitujący ruch kijków w biegu narciarskim, element strefy Endurance.
Heat – seria startowa; w Poznaniu heaty rozłożono między 8:00 a 18:00.
