Roksana Słupek z 13 miejscem na IO w Paryżu
Mimo przeciwności losu, których było naprawdę wiele, zawody triathlonowe okazały się dla polskich sportowców niemałym sukcesem i to pomimo braku złotego medalu. Najwyższe miejsce...
Julia Szeremeta może być już pewna olimpijskiego medalu w Paryżu
Liczba medali dla Polski cały czas rośnie. Przyczyniła się do tego między innymi młoda pięściarska, czyli Julia Szeremeta. Udało jej się pokonać Lozadę w...
Aplikacje do nagrywania treningów CrossFit z widocznym zegarem
CrossFit to dynamiczny i intensywny system treningowy, który wymaga precyzyjnego śledzenia czasu i postępów. Dla osób, które chcą nagrywać swoje treningi z widocznym zegarem,...
Aplikacja Overall Games sprawdź swoją sprawność
Overall Games to innowacyjna aplikacja fitness, która łączy aktywność fizyczną z elementami gier rywalizacyjnych. Umożliwia użytkownikom śledzenie poziomu sprawności, udział w wyzwaniach oraz rywalizację...
Gabriel Medina z najlepszym zdjęciem igrzysk olimpijskich
Podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu 2024, które odbywają się na Tahiti, światło dzienne ujrzało zdjęcie, które już zostało uznane za „ikoniczne”. Autorstwa Jerome’a Brouilleta...
Rekord Świata w pływaniu na 100 m stylem dowolnym
Podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu chiński pływak Zhanle Pan dokonał niesamowitego wyczynu, ustanawiając nowy rekord świata na 100 m stylem dowolnym. Osiągnął czas 46,40...
Jak zacząć biegać na dworze? 5 sprawdzonych porad
Bieganie to nie tylko świetny sposób na poprawę kondycji, ale również na podniesienie ogólnego samopoczucia. Dlatego właśnie warto zdecydować się na taką aktywność. Zanim...
Alicja Pyszka-Bazan z nowym rekordem świata na 3x IronMan
Zawody Triathlon Lensahn cieszą się sporą popularnością wśród naszych rodaków. Szczególnie upodobali sobie podwójny i potrójny Ironman. Alicja Pyszka-Bazan zdeklasowała swoją konkurencję. Nie tylko wygrała,...
Siłownia na bulwarze Nadmorskim w Gdyni
W ostatnich latach siłownie zewnętrzne stały się bardzo istotnym elementem miejskich przestrzeni w Trójmieście. Większość z nich oferuje jednak wyłącznie podstawowe urządzenia do ćwiczeń, bazujące...
Ćwiczenia na barki z hantlami – Jakie ćwiczenia na barki?
Ćwiczenia na barki z hantlami to doskonały sposób na wzmocnienie i ukształtowanie tej kluczowej partii mięśniowej, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów fitnessu....
