Categories Posted inw Poradniki treningowe Plan treningowy – jak powinien wyglądać trening? Opublikowany przezautor Artur 27 lutego, 2023 0 Komentarzy 2 min Każdy na początku ma bardzo dużo zapału do zmian i ustala sobie cele, które najczęściej są krótkoterminowe i nierealne.
