Raport NFZ objął dane z okresu styczeń–lipiec 2025 roku, oparte na pomiarach wzrostu i masy ciała wykonanych przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Łącznie uwzględniono wyniki 13,4 miliona dorosłych Polaków. Na tej podstawie obliczono wskaźnik BMI, pozwalający określić, czy dana osoba ma prawidłową masę ciała, nadwagę lub otyłość.
Wynik Poznania – 55,8% dorosłych z BMI ≥ 25
W Poznaniu mieszka najmniej otyłych osób w kraju – jedynie 55,8% dorosłych przekracza próg BMI 25. To najniższy wynik w Polsce, potwierdzający, że stolica Wielkopolski wyróżnia się zdrowym stylem życia. Dla porównania, w Krakowie odsetek dorosłych z nadwagą lub otyłością wynosi 57,5%, a we Wrocławiu 58,3%.
Miasta o najwyższym odsetku osób z nadwagą
Na drugim końcu rankingu znalazły się miasta z północnej i wschodniej Polski. Gorzów Wielkopolski osiągnął najwyższy poziom – aż 64,0% dorosłych ma nadwagę lub otyłość. Białystok (62,8%) i Olsztyn (62,2%) również przekroczyły granicę 60%.
Wielkopolska na tle kraju – mocny lider, ale z różnicami
Dane regionalne – ponad 1,3 mln dorosłych
W samym województwie wielkopolskim zbadano BMI u ponad 1,3 miliona dorosłych mieszkańców. Wśród nich ponad 500 tysięcy osób miało nadwagę, a około 340 tysięcy – otyłość.
Choć sam Poznań wypada świetnie, nie wszystkie powiaty w regionie mogą pochwalić się równie dobrym wynikiem.
Powiaty z najlepszym i najgorszym wynikiem
Poniżej 60% wskaźnik BMI ≥25 odnotowano w:
- powiecie poznańskim – 59,3%,
- Lesznie – 59,4%.
Z kolei najwyższe wskaźniki w regionie miały:
- powiat czarnkowsko-trzcianecki – 68,4% (niechlubny lider),
- kolski – 66,9%,
- kaliski – 66,4%,
- rawicki – 66,0%,
- wągrowiecki – 66,2%.
Te dane pokazują, że mimo pozytywnego wyniku całego województwa, różnice lokalne pozostają znaczące.
Dlaczego Poznań wypada najlepiej w Polsce?
Aktywny styl życia mieszkańców
Poznań od lat stawia na infrastrukturę sportową i rekreacyjną. Ścieżki rowerowe, system miejskich rowerów, parki, jeziora i trasy spacerowe zachęcają do codziennego ruchu. Popularność biegania, zajęć fitness czy siłowni plenerowych sprawia, że mieszkańcy miasta chętniej dbają o zdrowie i sylwetkę.
Edukacja i świadomość zdrowotna
W Poznaniu prężnie działają liczne kampanie zdrowotne, promujące zdrowe odżywianie, regularny ruch i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Wysoki poziom wykształcenia oraz dostęp do nowoczesnych ośrodków medycznych i sportowych przekładają się na większą świadomość konsekwencji niezdrowego stylu życia.
Dostęp do profilaktyki i programów NFZ
NFZ podkreśla, że rutynowe pomiary BMI w POZ nie są jedynie obowiązkiem sprawozdawczym, ale narzędziem profilaktyki i planowania polityki zdrowotnej. W Poznaniu pacjenci częściej korzystają z badań kontrolnych, a lekarze skutecznie identyfikują osoby zagrożone otyłością.
Otyłość – kosztowny problem dla systemu zdrowia
6,6 miliarda złotych kosztów rocznie
Według raportu „NFZ o zdrowiu. Otyłość i jej konsekwencje”, w 2023 roku leczenie chorób powiązanych z otyłością kosztowało około 6,6 miliarda złotych. Z tej kwoty aż 3,8 miliarda złotych można bezpośrednio przypisać otyłości.
To ogromne obciążenie dla systemu ochrony zdrowia, szczególnie że rosnąca liczba pacjentów z otyłością oznacza większe ryzyko cukrzycy typu 2, nadciśnienia, chorób serca czy nowotworów.
Otyłość a różnice terytorialne
NFZ już w marcowej analizie 2025 roku zwracał uwagę na różnice terytorialne – mieszkańcy dużych miast, takich jak Poznań, Kraków czy Warszawa, mają niższy wskaźnik BMI, podczas gdy na obszarach wiejskich i w mniejszych powiatach nadwaga występuje znacznie częściej.
Profilaktyka NFZ – darmowe narzędzia i programy
Dieta DASH i aplikacje NFZ
W ramach działań profilaktycznych Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnia bezpłatne plany żywieniowe oparte o dietę DASH, znaną z korzystnego wpływu na układ krążenia i redukcję masy ciała. NFZ oferuje również narzędzia online do monitorowania postępów w redukcji wagi oraz poradniki pomagające zmienić nawyki żywieniowe.
Znaczenie pomiarów BMI
Regularne pomiary masy ciała i wzrostu w POZ umożliwiają szybkie reagowanie na niepokojące zmiany. To także źródło danych dla lekarzy i decydentów, pozwalające lepiej planować działania profilaktyczne w regionach najbardziej narażonych na nadwagę.
Co może inspirować inne miasta?
Wyniki Poznania mogą stać się punktem odniesienia dla innych dużych ośrodków w Polsce. Sukces miasta to efekt:
- inwestycji w aktywną infrastrukturę (ścieżki, parki, boiska),
- lokalnych kampanii zdrowotnych,
- oraz realnego zaangażowania mieszkańców w dbanie o kondycję.
Takie podejście, łączące edukację, profilaktykę i działania samorządowe, może znacząco obniżyć poziom otyłości również w innych regionach kraju.
Czy trend się utrzyma?
Choć wyniki z pierwszych siedmiu miesięcy 2025 roku są obiecujące, eksperci NFZ zaznaczają, że utrzymanie niskiego wskaźnika otyłości wymaga ciągłej pracy. Pandemia, praca zdalna i siedzący tryb życia wciąż są czynnikami ryzyka. Dlatego tak istotne jest, by miasta nie tylko inwestowały w sport, ale także promowały zdrowe nawyki żywieniowe i regularną aktywność fizyczną od najmłodszych lat.
Znaczenie raportu NFZ dla przyszłej polityki zdrowotnej
Dane z raportu to ważny sygnał dla decydentów i samorządów. Dzięki nim możliwe jest lepsze planowanie:
- kampanii informacyjnych,
- programów walki z otyłością,
- oraz inwestycji w profilaktykę zdrowotną.
W przyszłości NFZ planuje pogłębienie analiz, by określić, jakie czynniki lokalne najbardziej wpływają na wskaźnik otyłości i które działania przynoszą najlepsze efekty.
Poznań po raz kolejny pokazuje, że zdrowy styl życia to efekt konsekwencji, edukacji i dostępu do infrastruktury sprzyjającej ruchowi.
Raport NFZ jasno wskazuje – W Poznaniu mieszka najmniej otyłych osób w kraju, co czyni miasto wzorem dla innych.
To także dowód, że regularne pomiary BMI i świadomość zdrowotna społeczeństwa mogą realnie wpływać na poprawę jakości życia i ograniczenie kosztów leczenia chorób cywilizacyjnych.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Dlaczego W Poznaniu mieszka najmniej otyłych osób w kraju?
Ze względu na wysoki poziom świadomości zdrowotnej, dobrą infrastrukturę sportową oraz aktywny styl życia mieszkańców. Miasto od lat inwestuje w ścieżki rowerowe, parki i strefy aktywności.
Jak NFZ zbiera dane o otyłości?
Na podstawie pomiarów wzrostu i masy ciała dokonywanych w placówkach POZ (podstawowej opieki zdrowotnej), z których obliczane jest BMI.
Czy dane z raportu dotyczą całej Polski?
Tak. Raport obejmuje dane od stycznia do lipca 2025 roku z całego kraju – łącznie ponad 13,4 mln dorosłych pacjentów.
Ile kosztuje leczenie chorób związanych z otyłością w Polsce?
Według danych NFZ z 2023 roku – około 6,6 miliarda złotych rocznie, z czego 3,8 miliarda złotych można bezpośrednio przypisać otyłości.
Jakie działania profilaktyczne oferuje NFZ?
NFZ udostępnia darmowe plany żywieniowe (np. dietę DASH), narzędzia online do monitorowania postępów w odchudzaniu oraz kampanie edukacyjne zachęcające do zdrowego stylu życia.
