FITMADE » Blog » CrossFit Games 2026: harmonogram, nowe ruchy i Polacy w San Jose
CrossFit Games 2026 Harmonogram

CrossFit Games 2026: harmonogram, nowe ruchy i Polacy w San Jose

CrossFit Games 2026 odbywają się od 24 do 26 lipca w SAP Center w San Jose w Kalifornii, ale rywalizacja indywidualna startuje już 22 lipca. To jubileuszowa, 20. edycja Games i powrót do Kalifornii, gdzie wszystko się zaczęło. Masters ścigają się 21-23 lipca, a Teenage i Adaptive Games 24-26 lipca w San Jose McEnery Convention Center. Wszystko streamuje FloElite.

Sędziuję zawody od lat, więc na Games patrzę trochę inaczej niż przeciętny kibic: najpierw na format i standardy ruchu, potem na nazwiska. A ten sezon daje w obu obszarach sporo do myślenia. Wrócił stary model kwalifikacji, wraca CrossFit Total, wraca pływanie, a Dave Castro dorzucił dwa ruchy gimnastyczne, których na Games jeszcze nie było. Poniżej rozkładam to na części.

Kiedy i gdzie odbywają się CrossFit Games 2026?

Tydzień w San Jose jest gęsty, bo pod jednym szyldem zjeżdżają się wszystkie dywizje. Stan na 21 lipca 2026 wygląda tak:

WydarzenieTerminMiejsce
Masters CrossFit Games by Legends21-23 lipcaSan Jose McEnery Convention Center
Start rywalizacji indywidualnej22 lipcaMorgan Hill (The Ranch, basen)
Start rywalizacji teamów23 lipcaSan Jose
CrossFit Games (indywidualni i teamy)24-26 lipcaSAP Center, San Jose
Teenage CrossFit Games by PIT24-26 lipcaSan Jose McEnery Convention Center
Adaptive CrossFit Games by WheelWOD24-26 lipcaSan Jose McEnery Convention Center

Trzy dni w SAP Center to nie jest cała rywalizacja, tylko jej widowiskowa część. Zawodnicy indywidualni wchodzą do gry już w środę 22 lipca, poza areną, w rejonie Morgan Hill. O finałowy tytuł walczy 30 mężczyzn, 30 kobiet i 20 teamów, a zwycięzcy indywidualni mają zgarnąć po około 312 000 dolarów.

Co zmieniło się w sezonie 2026?

Wrócił klasyczny układ kwalifikacji: Open, Quarterfinals, Semifinals, Games. Ćwierćfinały, których zabrakło w sezonie 2025, przywrócono, więc droga na Games znów jest czterostopniowa. Do Quarterfinals awansowało 25 procent zawodników indywidualnych i age group z Open, czyli znacznie więcej niż 10 procent z 2024 roku.

Sam Open też urósł. Zarejestrowało się około 254 000 zawodników, czyli o mniej więcej 8 procent więcej niż rok wcześniej, a wygrali go Colten Mertens i Lucy Campbell. Open trwał od 26 lutego do 16 marca, Quarterfinals odbyły się 26-30 marca, a Semifinals rozciągnęły się od kwietnia do czerwca, w zależności od dywizji.

Jakie nowe ruchy pojawią się na Games?

Dave Castro ujawnił dwa elementy gimnastyczne, które zadebiutują w tej edycji: Forward Roll From Support i Backward Roll to Support, czyli przewroty w przód i w tył na kółkach z pozycji podporu. Wg doniesień mają być programowane w niedzielę, na finiszu zawodów.

Jako sędzia patrzę na to z konkretnej perspektywy. Takie ruchy są trudne nie tyle siłowo, co technicznie i standardowo: liczy się precyzyjna pozycja startowa i końcowa, a przy zmęczeniu w trzecim dniu rywalizacji łatwo o no-repy. To element, który potrafi przemeblować leaderboard szybciej niż kolejny ciężki barbell.

Co z CrossFit Total i pływaniem?

CrossFit Total wraca do programu, a to dobra wiadomość dla zawodników mocnych w klasycznym teście siły: maksymalny back squat, shoulder press i deadlift. Po latach dominacji formatów mieszanych czysty test siłowy znów będzie ważył na wyniku.

Pływanie również wraca, tym razem na basenie, a nie w otwartej wodzie. Wg doniesień event zaplanowano na środę 22 lipca w Morgan Hill Aquatics Center, na dystansach mierzonych długością 25 metrów zamiast 50, żeby w jednej serii mieściło się więcej zawodników. Castro zapowiadał też, że prawdopodobnie nie dopuści skoków do wody ani nawrotów koziołkowych. Powrót pływania w kontrolowanych warunkach basenowych to bezpośrednia konsekwencja tragedii z 2024 roku, gdy podczas aquathlonu w Fort Worth utonął Lazar Đukić. Krótsza długość i brak nawrotów koziołkowych premiują technikę i rytm, a nie samą moc.

Kto z Polaków wystartuje w San Jose?

Nikodem Prządka startuje w dywizji adaptive i jest w niej postacią pierwszoplanową. Wygrał swoją dywizję na Adaptive CrossFit Games 2025, a w Adaptive Open 2026 otwiera listę najlepszych zawodników w swojej kategorii. To najmocniejszy polski akcent tego tygodnia.

Natalia Kaczmarska wystartuje w kategorii Women 40-44. Kwalifikację wywalczyła na French Throwdown w maju, oficjalnym Semifinalu rozgrywanym pod Paryżem, gdzie znalazła się w gronie zawodniczek z przepustką na Games. W Open 2026 zajęła 22. miejsce na świecie w swojej dywizji.

Trzecie nazwisko, które krąży w zestawieniach, to Katarzyna Gucwa, polska zawodniczka adaptive związana z Fundacją Brak Barier.

Jak oglądać CrossFit Games 2026?

Rywalizację indywidualną i teamową obejrzysz na FloElite, na YouTube w aplikacji CrossFit oraz na stronie Games. Transmisje z Masters, Teenage i Adaptive Games są dostępne wyłącznie na FloElite, więc jeśli chcesz śledzić Prządkę i polską dywizję adaptive, to właśnie tam.

Pamiętaj o różnicy czasu. Kalifornia to strefa PDT, czyli dziewięć godzin za Polską, więc wieczorne sesje w SAP Center wypadają u nas nad ranem. Sesje w arenie startują po południu czasu lokalnego, co w Polsce oznacza noc z soboty na niedzielę i z niedzieli na poniedziałek.

Moja opinia o Crossfit Games


Ten sezon jest dla mnie najciekawszy od lat, bo wraca fundament. CrossFit Total, pływanie i przywrócone ćwierćfinały to powrót do idei testu wszechstronności, a nie kolejnej serii wariacji na temat tych samych ruchów. Jubileuszowa edycja w Kalifornii dostała program, który faktycznie sprawdza, kto jest kompletny.

Największą niewiadomą są dla mnie przewroty na kółkach. Nowy ruch na Games zawsze oznacza chaos w standardach i nerwy przy sędziowaniu, a niedziela to moment, w którym zawodnicy są najbardziej zmęczeni. Stawiam, że to właśnie ten element zdecyduje o kilku miejscach na podium.

Polakom kibicuję przede wszystkim w adaptive. Nikodem Prządka jedzie do San Jose jako obrońca pozycji lidera swojej dywizji i to najbardziej realna szansa na polski akcent na najwyższym stopniu podium.

FAQ

Kiedy odbywają się CrossFit Games 2026? Główna rywalizacja trwa 24-26 lipca w SAP Center w San Jose, ale zawodnicy indywidualni zaczynają już 22 lipca, a teamy 23 lipca.

Gdzie oglądać transmisje? Indywidualni i teamy na FloElite, YouTube w aplikacji CrossFit i na stronie Games. Masters, Teenage i Adaptive wyłącznie na FloElite.

Jacy Polacy startują? Potwierdzeni są Nikodem Prządka (adaptive) i Natalia Kaczmarska (Women 40-44).

Jakie nowe ruchy pojawią się w programie? Forward Roll From Support i Backward Roll to Support, czyli przewroty na kółkach, wg doniesień programowane w niedzielę.

Jak wyglądała droga na Games w tym sezonie? Open (26 lutego do 16 marca), Quarterfinals (26-30 marca), Semifinals (kwiecień do czerwca) i finał w San Jose. Do ćwierćfinałów awansowało 25 procent zawodników z Open.

Słowniczek

Open – ogólnodostępny, pierwszy etap sezonu, w którym startują setki tysięcy zawodników z całego świata.

Quarterfinals – ćwierćfinały online, przywrócone w sezonie 2026 po roku przerwy.

Semifinals – półfinały online i stacjonarne, ostatni etap przed Games.

CrossFit Total – klasyczny test siły złożony z maksymalnego back squatu, shoulder pressu i deadliftu.

Więcej informacji:  Cross trening - co to jest na czym polega?

Backfill – zaproszenie dla kolejnego zawodnika z listy, gdy ktoś zakwalifikowany wycofa się ze startu.

No-rep – powtórzenie niezaliczone przez sędziego z powodu niespełnienia standardu ruchu.

Mateusz

Mateusz, trener personalny z pasją do sportów wodnych, przede wszystkim surfingu. Moje zainteresowania nie ograniczają się tylko do fal i deski - to także szeroko pojęty fitness, zdrowy styl życia oraz poszukiwanie harmonii między ciałem a umysłem. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, pisząc angażujące publikacje na portalu Fitmade.pl, gdzie staram się inspirować, motywować i przekazywać wartościowe porady tym, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i osiągać cele sportowe.

Post navigation

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ATHX Games by adidas: co to jest, jak trenować i jak wystartować?

Wielki Finał LOGinLAB. TOUR 2026 w Krotoszynie już w ten weekend

HYROX vs CrossFit – Jak wypadają w porównaniu?

10 przepisów dla crossfittera – dieta wokół WOD