Crossfit Games Open 2025 – wydarzenie w Polsce
Crossfit Games Open 2025 to jedno z najważniejszych wydarzeń w świecie fitness, które odbędzie się również w Polsce. To coroczne zawody eliminacyjne, pozwalające zawodnikom...
Crossfit Open 2025 – Ruszyła rejestracja
Rozpoczęła się rejestracja do Crossfit Open 2025, największego wydarzenia w kalendarzu CrossFit na świecie. Tegoroczna edycja wprowadza kilka kluczowych zmian, dzięki którym udział stanie...
CrossFit Games 2025: Nowy sezon, nowe możliwości!
CrossFit Games to najbardziej prestiżowe wydarzenie w świecie CrossFitu, które w 2025 roku przynosi wiele nowości i zmian. Organizatorzy stawiają na większą dostępność, różnorodność...
Mary Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Mary trening to jeden z klasycznych benchmarkowych treningów CrossFit, który wchodzi w skład serii Hero WODs. Jest to test wytrzymałości, siły względnej i kontroli...
Lynne Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Lynne trening to jeden z popularnych benchmarkowych treningów CrossFit, który skupia się na maksymalnym wysiłku siłowym i wytrzymałościowym. W odróżnieniu od treningów typu „For...
Linda Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Linda trening, znany również jako „Three Bars of Death”, to jeden z klasycznych benchmarkowych treningów CrossFit, który testuje siłę, wytrzymałość oraz umiejętność utrzymania techniki...
Karen Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Karen trening to jeden z benchmarkowych treningów CrossFit, znany ze swojej prostoty i brutalnej skuteczności. Zadaniem zawodnika jest wykonanie 150 Wall Ball Shots (ruchy...
Jackie Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Jackie trening to jeden z klasycznych benchmarkowych treningów CrossFit, stworzony do przetestowania wydolności aerobowej, siły wytrzymałościowej oraz szybkości. Jest to trening typu „For Time”...
Isabel Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Isabel trening to jeden z klasycznych benchmarkowych treningów CrossFit, który skupia się na jednym, zaawansowanym ruchu olimpijskim. Zadaniem zawodnika jest wykonanie 30 zarzutów siłowych...
Helen Crossfit Trening (WOD) – Wskazówki
Helen trening to jeden z klasycznych benchmarkowych treningów CrossFit, który sprawdza kondycję, siłę funkcjonalną oraz wytrzymałość. Jest to szybki, ale intensywny trening o strukturze...
