W dniach 22-23 lutego 2025 roku Katowice będą gospodarzem wyzwania fitness HYROX, które zgromadzi około 4000 uczestników z Polski i zagranicy. Będzie to świetna okazja do zmierzenia się z własnymi ograniczeniami, gdzie uczestnicy staną przed wyzwaniem zarówno fizycznym, jak i mentalnym.
HYROX Katowice 2025 – Co to za wydarzenie?
HYROX to globalne wydarzenie fitness, które łączy bieg na dystansie 8 kilometrów z ośmioma wymagającymi ćwiczeniami siłowo-wytrzymałościowymi, takimi jak ergometr wioślarski, wykroki z obciążeniem czy przysiady z ciężarem.
Zawody HYROX wymagają wszechstronnych umiejętności — od siły, przez wytrzymałość, po sprawność techniczną, a rywalizacja w tak intensywnym formacie przyciąga zarówno zawodowych sportowców, jak i ambitnych amatorów.
Czytaj więcej: Hyrox – Plan Treningowy
Katowice staną się areną prawdziwego sportowego widowiska, przyciągając kibiców i pasjonatów fitness z całej Europy, co uczyni to wydarzenie jednym z najważniejszych na mapie sportowej 2025 roku.
Przygotowanie do HYROX Katowice
FITMADE opracował unikalny plan treningowy, który pozwala optymalnie przygotować się do startu. Program składa się z ćwiczeń skoncentrowanych na budowie siły, wytrzymałości oraz umiejętności pokonywania typowych przeszkód HYROX, takich jak ergometr wioślarski, przysiady z obciążeniem czy sprinty.
Plan Treningowy
już od 99 zł miesięcznie
Dołącz do nas i osiągnij #Progress z FITMADE.
Przetestuj program za darmoPlan jest dostępny do zakupu na stronie FITMADE, a jego skuteczność potwierdzają liczne rekomendacje uczestników poprzednich edycji, którzy doceniają jego kompleksowość i praktyczne podejście do wyzwań charakterystycznych dla zawodów HYROX.
Kluczowe elementy treningu FITMADE
FITMADE oferuje trening dostosowany do poziomu zaawansowania każdego uczestnika, dzięki czemu każdy znajdzie idealny plan, by w pełni wykorzystać swój potencjał na torze HYROX. Treningi obejmują m.in.:
- ćwiczenia siłowe z naciskiem na mięśnie nóg i tułowia,
- biegi interwałowe poprawiające wydolność,
- symulacje wyzwań HYROX dla lepszego przygotowania do realnych warunków zawodów.
Więcej informacji: Pułap tlenowy (vo2max) – czym jest i jak go zwiększyć?
Dlaczego warto trenować z FITMADE?
FITMADE to zespół specjalistów z doświadczeniem w przygotowaniach do wydarzeń HYROX. Dzięki pozytywnym opiniom poprzednich uczestników i stałej obecności w mediach społecznościowych, jak Instagram, FITMADE zdobyło zaufanie wśród osób aktywnych, które cenią profesjonalne i kompleksowe podejście do treningu.
Każdy plan jest dostosowany do potrzeb zarówno początkujących, jak i zaawansowanych sportowców, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. FITMADE łączy nowoczesne metody treningowe z wiedzą ekspertów, co zapewnia efektywne i bezpieczne przygotowanie do zawodów na najwyższym poziomie.
Zapisz się na HYROX Katowice 2025 i rozpocznij trening z FITMADE
Jeśli marzysz o wzięciu udziału w jednym z najbardziej wymagających wydarzeń fitness w Europie, HYROX Katowice 2025 jest doskonałą okazją. Przygotuj się już teraz z FITMADE, korzystając z dedykowanego planu treningowego, który pomoże Ci osiągnąć najlepsze rezultaty.
Zobacz również: Jak połączyć bieganie z treningiem siłowym? – Hybrid Athlete
Dzięki regularnym treningom będziesz w stanie wzmocnić swoje słabe strony i nabrać pewności siebie w pokonywaniu przeszkód HYROX. Z takim wsparciem, wyjście poza swoje granice i zdobycie imponujących wyników stanie się osiągalne.
