HYROX, czyli sport, który łączy siłę, wytrzymałość i rywalizację, właśnie świętuje oszałamiający sukces. Na całym świecie posiadają już 5000 klubów treningowych HYROX. Dodatkowo, rusza nowa odsłona programu treningowego dla siłowni HYROX 365.
Czym jest HYROX i dlaczego jest tak popularny?
HYROX to połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego w formie wyścigów, które sprawdzają twoje ciało i charakter. Jeśli kiedyś słyszałeś o CrossFit, to z pewnością zauważysz pewne podobieństwa. HYROX stawia jednak na bardziej ustandaryzowaną formułę wyścigów, dzięki czemu każdy zawodnik na świecie może sprawdzić się na tych samych zasadach.
Wielu zawodników CrossFit już teraz z powodzeniem próbuje swoich sił w HYROX, a siłownie zaczynają wprowadzać dedykowane programy treningowe HYROX do swojej oferty.
„Rozwój sportu HYROX to nie tylko nowe wyścigi, ale także budowanie solidnej bazy treningowej. Dzięki HYROX 365 siłownie mogą teraz oferować unikalne programy szkoleniowe, które przygotują ich podopiecznych do startów na światowym poziomie” – mówi Christian Toetzke, CEO HYROX.
Jak działa HYROX 365?
HYROX 365 to kompleksowy system treningowy, który wspiera siłownie, kluby fitness i trenerów. Program został podzielony na trzy poziomy:
- HYROX Performance Centers – to specjalnie zaprojektowane przestrzenie treningowe, które można stworzyć w każdej siłowni. Przemyślany układ sprzętu i zadań pozwala na efektywny trening pod starty w HYROX.
- Kluby treningowe HYROX – to standardowy model współpracy, w którym siłownie (zarówno CrossFit, jak i klasyczne kluby fitness) wprowadzają programy HYROX dla swoich członków. To idealny sposób na przyciągnięcie nowej grupy entuzjastów i zaoferowanie czegoś nowego. Kluby mają dodatkowo priorytetowy dostęp do biletów na wyścigi.
- Akademia Wydajności HYROX – to program certyfikacji dla trenerów. Akademia HYROX oferuje kursy na różnych poziomach zaawansowania:
- Kurs podstawowy – dla początkujących
- HYROX Poziom 1 – tworzenie zawodników i przygotowanie do pierwszych startów
- HYROX Poziom 2 – zaawansowane techniki doskonalenia wydajności.
Czytaj więcej: Fitness Race Hyrox – Plan Treningowy
Dzięki HYROX 365 każda siłownia może stać się centrum przygotowań do najpopularniejszych wyścigów fitnessowych na świecie.
Dlaczego warto dołączyć?
Douglas Gremmen, zarządzający HYROX 365, podkreśla, że już teraz w HYROX aktywnie startuje ponad 600 000 zawodników. Program ma przyciągać kolejnych pasjonatów, oferując łatwy start i niski poziom wejścia. HYROX stawia na trening grupowy i budowanie społeczności, co sprawia, że każdy trening zamienia się w niesamowitą atmosferę wspólnej rywalizacji.
Zobacz również: HYROX vs CrossFit – Jak wypadają w porównaniu?
Warto też wspomnieć o nowoczesnych narzędziach cyfrowych, takich jak HYROX Performance Hub oraz Akademia HYROX. Te zasoby są łatwe w obsłudze i dostępne dla każdej siłowni, która chce wprowadzić ten nowatorski model treningowy.
„HYROX to nie tylko sport, to styl życia. Chcemy, żeby każdy mógł poczuć smak rywalizacji i być częścią globalnej społeczności HYROX” – dodaje Gremmen.
HYROX: przyszłość wyścigów fitness
Popularność HYROX rośnie w oszałamiającym tempie. Na 2025 rok wiele wyścigów jest już teraz wyprzedanych, a lista oczekujących wydłuża się z dnia na dzień. Sportowcy chcą więcej – więcej wyścigów, więcej treningów i więcej okazji do rywalizacji.
Warto wiedzieć: Przygotowanie do pierwszego startu w Hyrox – warto wiedzieć
Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi trendami, HYROX to właściwy kierunek. Zbuduj formę, sprawdź się w rywalizacji i dołącz do społeczności HYROX. To sport, który zmienia życie!
Gotowy na wyzwanie? Jeśli chcesz wprowadzić HYROX do swojej siłowni lub zacznąć treningi, skontaktuj się z nami i zostań częścią globalnej rewolucji fitness.
