Rekordzista świata 5x Ironman, Adrian Kostera, podejmuje nowe wyzwanie. Już 1 stycznia rozpoczyna kolejne spektakularne przedsięwzięcie. Sam nazywa to mianem „największego na świecie wyzwania dającego innym motywację” .
Zaledwie pół roku po ukończeniu projektu Wyzwanie 365 Triathlon, podczas którego przez cały rok kontynuował najdłuższy na świecie triathlon o długości nieco ponad długości równika ziemi, to jest 40 170 km, ponownie liczba 365 będzie dominująca.
1 stycznia rozpocznie się wyzwanie, którego celem jest każdego dnia roku pokonać dystans triathlonu. Do wyboru będą różne dystanse od tych najkrótszych, których tempo jest bardzo intensywne, po te najdłuższe trwające nawet całą dobę.
Zobacz również: Adrian Kostera rekordzistą Guinnessa w ramach wyzwania 365 Triathlon
Adrian Kostera ogłasza nowe wyzwanie sportowe #OneStepChallenge
Całe wyzwanie, czyli utrzymanie każdego dnia motywacji, konsekwencja i przeciwdziałanie wszystkim przeciwnościom dnia codziennego ma być przede wszystkim motywacją dla innych. Czy jesteśmy w stanie postanowić sobie, że każdego dnia pójdziemy na trening, pouczymy się, nie zapalimy papierosa, odłożymy pieniądze do skarbonki i bez dnia przerwy zrealizować nasze postanowienie?
Dobrze wiemy, że jest to bardzo trudne. Kostera ma zamiar swoją postawą motywować nas do pielęgnowania w sobie właśnie tych cech, które sprawiają, że trzymamy nasze słabości w garści i to my przejmujemy nad życiem kontrolę.
#OneStepChallenge to opowieść o tym, że jeśli każdego dnia konsekwentnie postawisz chociaż drobny krok ku swojemu pragnieniu, pewnego dnia ilość tych kroków skumuluje się w pokonaną trasę. A trud zmieni się w dokonanie.
365 triathlonów w 365 dni
Całe wyzwanie będzie intensywnie relacjonowane w mediach społecznościowych. Każdy dzień będzie składał się z trzech funkcjonalnych treningów, a każdy będzie mógł podejrzeć kulisy treningu profesjonalisty. Odżywianie, sposoby regeneracji, logistyka, badania i wiele więcej.
Czytaj również: Hybrid Athlete – Darmowy 9-tygodniowy plan treningowy!
W ciągu roku będziemy mogli śledzić postępy w jego wynikach sportowych i wraz z nim testować różny sprzęt oraz organizacje zawodów.
Poza kibicowaniem na kanałach social media Adriana każdego dnia jest szansa dołączyć do niego i wraz z nim pokonać część lub całość wyzwania danego dnia. Większość wyzwania odbywać się będzie w Holandii, ale również Adrian zapowiada częste wizyty w naszym Kraju, więc bądźcie na bieżąco, bo pierwsza okazja na wspólne treningi pojawi się już w połowie stycznia w Poznaniu.
Facebook: https://www.facebook.com/100Ironmans100days
Instagram: https://www.instagram.com/kostera_ultratri
Adrian Kostera: The World’s Longest Triathlon, rekordzista świata 5x Ironman, 3 miejsce w 10x Ironman. Trener w Kostera Training & Diet.
