Jak ograniczyć cukier w diecie? Dlaczego warto ograniczyć
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twoje ulubione ciasteczka zawsze wydają się wołać twoje imię? Ograniczenie cukru w diecie może wydawać się trudnym zadaniem, ale...
Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest optymalny dla sportowca?
„Czy wiesz, że poziom tkanki tłuszczowej może znacząco wpłynąć na wydolność sportowca?” To pytanie zadaje sobie wielu zawodników i trenerów, starając się znaleźć optymalny...
Adrian Kostera rezygnuje ze zwycięstwa 10xIronman
1 września we Włoszech Adrian Kostera rozpoczął mordercze wyzwanie 10xIronman na zawodach UltraTriathlonItaly. Triathlonista znajdujący się na 1 miejscu w klasyfikacji, w ramach protestu...
Julia Szeremeta we freak fightach? Stanowcza odpowiedź Trenera Dylaka
Julia Szeremeta osiągnęła sukces na Igrzyskach Olimpijskich, uzyskując wicemistrzostwo w boksie. Zdobyła tym sporą popularność wśród kibiców, którzy do tej pory nie interesowali się...
CrossFit Games Masters – Bronisław Olenkowicz na 3 miejscu
W niedziele zakończyły się CrossFit Games Masters 2024, a polscy zawodnicy pokazali, że potrafią walczyć o najwyższe miejsca na światowej scenie. W tegorocznych zawodach Polskę...
Wystartował Ultratriathlon Italy na starcie Kostera, Wojtas, Lus, Czabański
1 września, o godzinie 19:00, zawodnicy w końcu rozpoczęli rywalizację w Ultratriathlon Italy. Choć planowano start punktualnie o 18:00, okazało się, że we Włoszech...
Sabina Bartecka z nowym rekordem świata na 2x IRONMAN
Sabina Bartecka, mająca 47 lat, postanowiła wejść z przytupem do świata podwójnego triathlonu. Jej pierwszy start na pełnym dystansie odbył się w austriackim Bad...
Krzysztof Fechner przejechał 1016 km z Wolina do Ustrzyk Górnych w czasie 64:38:16
Wielki sukces Krzysztofa Fechnera stał się faktem! Ultrakolarz z Zielonej Góry ustanowił bowiem zupełnie nowy rekord, pokonując trasę Bałtyk-Bieszczady na miejskim rowerze Nextbike Polska...
Adrian Kostera podejmuje wyzwanie: walka o rekord świata na 10-krotnym Ironmanie
Adrian Kostera to rekordzista świata na dystansie pięciokrotnego Ironmana. Już 1 września w słonecznej Italii rozpocznie on swoją kolejną niezwykłą przygodę. Tym razem stanie...
Ile kosztuje obóz z Anną Lewandowską?
Anna Lewandowska to kobieta, która nie jest jedynie żoną sławnego męża. Wręcz przeciwnie: jej dokonania z ostatnich lat pokazują, że Anna Lewandowska bardzo dobrze...