Dietetyka i Suplementacja - Praktyczna i Teoretyczna baza wiedzy

Posted inw Dietetyka i Suplementacja

Ashwagandha w proszku: jak poprawia samopoczucie i redukuje lęk?

Opublikowany przezautor Mateusz
20 listopada, 2024
0 Komentarzy
3 min

W dzisiejszym świecie, pełnym napięcia i stresu, poszukiwanie naturalnych metod poprawy samopoczucia staje się coraz bardziej popularne. Jednym z adaptogenów, które zyskują uznanie dzięki...

Posted inw Dietetyka i Suplementacja

Ile kosztuje dieta pudełkowa? – Polska liderem diet w Europie

Opublikowany przezautor Mateusz
17 listopada, 2024
0 Komentarzy
5 min

Dieta pudełkowa, znana również jako catering dietetyczny, stała się prawdziwym fenomenem w Polsce, zyskując miano jednej z najpopularniejszych form zdrowego odżywiania. Polska, będąc jednym...

Posted inw Dietetyka i Suplementacja

Woda kokosowa – jakie ma zalety? Woda COCONAUT

Opublikowany przezautor Mateusz
16 listopada, 2024
0 Komentarzy
4 min

Woda kokosowa od lat cieszy się opinią doskonałego napoju izotonicznego, który nawadnia organizm, dostarczając jednocześnie szeregu cennych składników mineralnych. Marka COCONAUT, z myślą o...

Posted inw Ile kalorii

Ile kalorii ma drwal? – Burger Drwala, Drwa z kurczakiem, Podwójny Burger

Opublikowany przezautor Mateusz
9 listopada, 2024
0 Komentarzy
2 min

Burger Drwala to jedna z najbardziej rozpoznawalnych sezonowych pozycji w ofercie McDonald’s, której premiera przyciąga rzesze fanów każdego roku. Charakteryzuje go nie tylko solidna...

Posted inw Ile kalorii

Sprawdź ile ma kalorii ma rogal świętomarciński – Czy warto zjeść?

Opublikowany przezautor Mateusz
7 listopada, 2024
0 Komentarzy
2 min

Rogal świętomarciński to słynny wypiek związany z obchodami 11 listopada. Choć wydaje się być typowym, kalorycznym smakołykiem, zawiera też składniki odżywcze, które korzystnie wpływają...

Posted inw Dietetyka i Suplementacja

Dawkowanie monohydratu kreatyny – działanie i efekty

Opublikowany przezautor Mateusz
6 listopada, 2024
0 Komentarzy
7 min

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czym dokładnie jest monohydrat kreatyny i dlaczego tak wiele osób decyduje się na jego suplementację? Jeśli tak, to jesteś we...

Posted inw Dietetyka i Suplementacja

Nowe wafle czekoladowe od WK Dzik – opinia, cena, skład

Opublikowany przezautor Mateusz
22 października, 2024
0 Komentarzy
2 min

W przypadku fit przekąsek każdy nowy produkt wzbudza niemałe zainteresowanie. Tym razem WK Dzik, a więc niezwykle popularna marka wśród osób dbających o formę,...

Posted inw Przepisy kulinarne

Koktajl – Smoothie z mango, bananem i awokado

Opublikowany przezautor Natasza
21 października, 2024
0 Komentarzy
2 min

Jeśli szukasz połączenia smaków, które przeniesie Cię w tropikalny klimat, a jednocześnie dostarczy solidną dawkę witamin i składników odżywczych, to smoothie z mango, bananem,...

Posted inw Dietetyka i Suplementacja
Hybrid Athlete

Hybrid Athlete – podstawowa dieta i odżywianie

Opublikowany przezautor Mateusz
17 października, 2024
0 Komentarzy
6 min

Aby osiągnąć maksymalne wyniki w różnych dyscyplinach sportowych, takich jak bieganie czy podnoszenie ciężarów, kluczowym elementem sukcesu jest odpowiednia dieta. Sportowcy hybrydowi, którzy łączą...

Posted inw Przepisy kulinarne

Zupa krem z dyni z grzankami – Łatwy przepis

Opublikowany przezautor Natasza
16 października, 2024
0 Komentarzy
2 min

Wraz z nadejściem jesieni pojawia się sezon na dynię – pyszną i zdrową. Przygotujesz z niej przeróżne potrawy zarówno na słodko, jak i w...