Jeżeli zastanawiasz się, jaki pas do treningu Crossfit wybrać, to dobrze trafiłeś. Sam długo szukałem sprzętu, który spełni moje oczekiwania, a jednocześnie będzie odpowiedni do specyfiki treningów CrossFit.
Po wielu testach moim faworytem został Pas Velites Lifting Belt. W tej recenzji podzielę się osobistymi doświadczeniami i powiem Ci, dlaczego właśnie ten pas zasługuje na Twoją uwagę.
Dlaczego akurat pas Velites Lifting Belt?
Wybór odpowiedniego pasa do Crossfitu nie jest łatwy. CrossFit łączy wiele rodzajów aktywności – od dynamicznych ruchów olimpijskich po statyczne ćwiczenia siłowe. Pas Velites Lifting Belt doskonale wpisuje się w tę różnorodność.
Najważniejsze zalety pasa Velites Lifting Belt:
- Wszechstronność w ćwiczeniach dynamicznych
- Optymalne wsparcie dla dolnej części pleców
- Ergonomiczny design zapewniający komfort użytkowania
- Mała, praktyczna klamra nieprzeszkadzająca w treningu
- Szybka i wygodna regulacja na rzep
Wygoda przede wszystkim – ergonomia Velites
Pas Velites Lifting Belt wyróżnia się ergonomiczną konstrukcją. Dzięki wewnętrznej warstwie viscoelastycznej nacisk jest rozkładany równomiernie, co zapewnia większą stabilność podczas ruchów takich jak snatch czy clean and jerk. Kiedy pierwszy raz założyłem ten pas, poczułem natychmiastową różnicę – moje plecy były wyraźnie lepiej usztywnione, a komfort treningu wzrósł.
Co ważne, pas szybko się zakłada i zdejmuje, co oszczędza czas i pozwala skupić się na właściwym treningu.
Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać z pasem Velites?
Pas Velites Lifting Belt sprawdził się u mnie doskonale w dynamicznych ruchach olimpijskich, takich jak:
- Snatch
- Clean and jerk
- Push press
Podczas tych ćwiczeń niezwykle istotna jest swoboda ruchów. Velites świetnie spełnia ten warunek, a jego mała klamra nie przeszkadza nawet w najbardziej dynamicznych ruchach. Jeśli jednak Twoje treningi skupiają się głównie na bardzo ciężkich martwych ciągach lub siadach, możesz rozważyć bardziej masywny pas, taki jak Rogue Ohio Lifting Belt.
Velites vs Rogue Ohio – który lepszy?
Jaki pas do treningu Crossfit będzie lepszy? Porównajmy krótko oba modele:
- Materiał:
- Velites: materiał z viscoelastyczną warstwą.
- Rogue Ohio: 10 mm skóra roślinnie garbowana.
- Konstrukcja klamry:
- Velites: mała, odporna, nie przeszkadza w ruchach dynamicznych.
- Rogue Ohio: solidna, ale większa i może powodować ucisk w dynamicznych ćwiczeniach.
- Zastosowanie:
- Velites: idealny do CrossFitu, ćwiczeń dynamicznych.
- Rogue Ohio: lepszy do ciężkich, statycznych ćwiczeń siłowych.
Osobiście wybieram Velites Lifting Belt ze względu na wszechstronność i komfort w codziennych treningach CrossFit.
Moje doświadczenia – jak Velites zmienił mój trening?
Pas Velites Lifting Belt miał bezpośredni wpływ na moje wyniki treningowe. Dzięki niemu pokonałem barierę 100 kg w snatchu, co wcześniej było dla mnie poważnym wyzwaniem. Ten sprzęt nie tylko zwiększył moje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, ale także pozwolił mi lepiej skupić się na technice. Poprawa wyników była zauważalna niemal od razu po wprowadzeniu go do regularnych treningów.
Ograniczenia pasa Velites Lifting Belt
Chociaż pas Velites jest znakomity do większości ćwiczeń CrossFit, warto pamiętać, że nie sprawdzi się idealnie wszędzie. W treningach o dużej intensywności, gdzie dominują ruchy takie jak bieganie czy burpees, może nie być najwygodniejszym rozwiązaniem. Jednak podczas typowych WOD-ów zawierających ćwiczenia z ciężarami, jest niezastąpiony.
Czy warto wybrać pas Velites Lifting Belt? Moja opinia
Jeśli nadal zastanawiasz się, jaki pas do treningu Crossfit będzie najlepszym wyborem, zdecydowanie rekomenduję Velites Lifting Belt. Jego zalety przewyższają drobne niedogodności, zwłaszcza jeśli zależy Ci na komforcie, wszechstronności i optymalnym wsparciu pleców.
Podsumowując moją osobistą Velites Lifting Belt recenzję:
- Pas świetnie stabilizuje i chroni kręgosłup.
- Idealny do ćwiczeń olimpijskich i dynamicznych ruchów.
- Ergonomiczny, komfortowy i łatwy w użytkowaniu.
Jeżeli zależy Ci na sprzęcie wysokiej jakości, który realnie wpłynie na Twoje wyniki i bezpieczeństwo, Velites Lifting Belt jest wart swojej ceny. Po kilku miesiącach intensywnych treningów śmiało mogę powiedzieć, że to była jedna z lepszych inwestycji w mój CrossFitowy rozwój.
