Opaska Whoop 5.0 już dostępna – Co nowego? Opinie, Kod rabatowy

W maju 2025 roku Whoop zaprezentował dwie nowe opaski: standardowy Whoop 5.0 oraz Whoop MG z funkcjami medycznymi. Najbardziej odczuwalna zmiana to bateria – według producenta ponad 14 dni pracy zamiast 4–5 dni w modelu 4.0. Poniżej sprawdzisz, co jeszcze się zmieniło, ile to kosztuje i komu opłaca się przesiadka.

Ceny subskrypcji i kod rabatowy podajemy według stanu z premiery. Aktualne warunki zawsze sprawdź przy składaniu zamówienia.

Co wyróżnia Whoop 5.0 na tle poprzednika?

Whoop 5.0 jest mniejszy, szybszy i dłużej pracuje na jednym ładowaniu. To trzy zmiany, które w opasce noszonej całą dobę widać najszybciej.

• Rozmiar: urządzenie jest o 7% mniejsze od poprzednika, więc łatwiej o komfort w nocy i podczas treningu.
• Procesor: według producenta działa o 60% szybciej, co ma skracać synchronizację danych i przyspieszać aplikację.
• Bateria: ponad 14 dni na jednym ładowaniu, a model 4.0 wytrzymywał 4–5 dni.

Dla osoby, która śpi z opaską i nie chce o niej myśleć, najważniejsza jest bateria. Rzadsze ładowanie to mniej dziur w danych o śnie i regeneracji.

Rabat 30E przy zamówieniu przez FITMADE. Możesz też przetestować WHOOP przez 1 miesiąc za darmo: przejdź do oferty WHOOP.

Czym różni się Whoop 5.0 od Whoop 4.0?

Różnice dotyczą głównie wytrzymałości, szybkości i dokładności pomiarów. Poniższa tabela zbiera je w jednym miejscu.

Jak działają nowe sensory i na ile można ufać pomiarom?

Whoop 5.0 ma sensory nowej generacji, które według producenta wykonują 26 pomiarów na sekundę. Ma to poprawiać monitorowanie snu, stresu i aktywności, a w praktyce także śledzenie regeneracji po treningu.

Pamiętaj, że to nadal opaska nadgarstkowa. Trend z kilku tygodni mówi więcej niż pojedynczy odczyt jednego poranka.

Jakie nowe funkcje zdrowotne ma Whoop 5.0?

Whoop 5.0 rozszerza opaskę o funkcje, które wykraczają poza sam trening. Trzy z nich robią największe wrażenie na papierze.

• Healthspan – analiza wieku biologicznego i tempa starzenia się, pomocna w długoterminowej ocenie zdrowia.
• Monitor stresu – wykrywa stres w czasie rzeczywistym i podpowiada sesje oddechowe, które pomagają się uspokoić.
• Hormonal Insights – narzędzie dla kobiet do śledzenia cyklu menstruacyjnego i wpływu hormonów na organizm.

Healthspan i wiek biologiczny to estymacje, nie diagnoza. Traktuj je jako motywację do poprawy snu, ruchu i regeneracji.

Co potrafi Whoop MG, czyli wersja medyczna?

Whoop MG to opaska z funkcjami, których nie ma w standardowym modelu 5.0. Producent wymienia trzy najważniejsze.

• EKG dostępne na żądanie, bezpośrednio z nadgarstka.
• Heart Screener, który pomaga wykryć migotanie przedsionków.
• Blood Pressure Insights – codzienny, pasywny pomiar ciśnienia krwi.

Opaska nie zastępuje badania u lekarza. Przy kołataniu serca, omdleniach, bólu w klatce piersiowej lub wysokim ciśnieniu skonsultuj się z lekarzem, niezależnie od tego, co pokazuje aplikacja. Dostępność funkcji medycznych bywa różna w zależności od kraju, więc sprawdź ją przed zakupem.

Ile kosztuje Whoop 5.0 i co dają poszczególne subskrypcje?

Whoop 5.0 kupujesz w modelu subskrypcyjnym, w trzech poziomach. Kwoty podano w dolarach rocznie, według stanu z premiery.

Jeśli interesuje Cię głównie trening i regeneracja, poziom One wystarczy do podstaw. Healthspan i monitor stresu zaczynają się od Peak.

Jakie są wady i zalety Whoop 5.0?

Whoop 5.0 wygrywa baterią i sensorami, a przegrywa brakiem ekranu i zgodności pasków. Oto krótkie zestawienie.

Zalety

• Bardzo długi czas pracy na baterii – do 14 dni.
• Bezprzewodowe ładowanie dzięki wodoodpornemu PowerPackowi.
• Zaawansowane sensory i precyzyjne pomiary.
• Możliwość noszenia na różnych częściach ciała (technologia Any-Wear).

Wady

• Brak kompatybilności pasków z Whoop 4.0 – jeśli masz zapas starych pasków, nie założysz ich na nową opaskę.
• Brak ekranu – godzinę i dane sprawdzisz w aplikacji, więc to opaska dla osób, które nie potrzebują zegarka na ręku.

Jakie są opinie o Whoop 5.0?

O tym, czy Whoop 5.0 się sprawdzi, decydują trzy rzeczy: wygoda noszenia, bateria i to, czy odpowiada Ci model subskrypcyjny bez ekranu. Dłuższe doświadczenia z samą marką opisaliśmy w tekście opaska treningowa Whoop – opinia po 600 dniach używania.

Jeśli zastanawiasz się nad alternatywami, zerknij na porównanie Polar Loop czy WHOOP oraz ranking zegarków sportowych. Dla osób, które nie chcą niczego na nadgarstku, jest jeszcze smart ring w treningu.

Czy warto wymienić Whoop 4.0 na Whoop 5.0?

Warto, jeśli bateria i nowe funkcje zdrowotne są dla Ciebie realnym problemem lub realną korzyścią. Jeśli Whoop 4.0 działa i Cię nie irytuje, przesiadka nie jest konieczna.

Nowy model przynosi dłuższy czas pracy, szybszy procesor, dokładniejsze sensory i dodatkowe funkcje zdrowotne. Pamiętaj tylko, że stare paski do niego nie pasują.

Dla osób łączących siłownię z bieganiem opaska pomaga ocenić, czy po ciężkim tygodniu organizm jest gotowy na kolejny. Dobrze działa to w parze z planem takim jak Hybrid Athlete, w którym siła, bieganie i regeneracja są policzone w jednym programie. Zobacz też 10 sposobów na regenerację po treningu Hybrid Athlete.

Jak skorzystać z kodu rabatowego na Whoop 5.0?

W momencie publikacji newsa kod FITMADE25 dawał 25% zniżki na pierwszy rok subskrypcji. Oferta była ograniczona czasowo, więc przed zakupem sprawdź, czy kod nadal działa.

Zamawiając z naszego linka, otrzymujesz też 1 miesiąc subskrypcji za darmo oraz rabat 30E. Sprawdź ofertę WHOOP.

Najczęstsze pytania