Vitomir Maričić spędził 29 min i 3s. w wodzie na jednym oddechu – nowy rekord świata i lekcja dla nauki oraz ekologii. Chorwacki freediver ustanowił ten niezwykły wynik 14 czerwca 2025 roku w Opatiji, przebijając poprzedni rekord o niemal 5 minut. Próba odbyła się w obecności sędziów AIDA i licznych świadków, a kluczem do sukcesu było przygotowanie z czystym tlenem.
To wydarzenie nie tylko przechodzi do historii Guinnessa, ale też pokazuje, jak granice ludzkiego organizmu mogą być przesuwane dzięki treningowi, wiedzy i mentalnej sile.
Vitomir Maričić spędził 29 min i 3s – rekord Guinnessa w apnei statycznej
14 czerwca 2025 roku w Opatiji (Chorwacja) świat freedivingu zatrzymał oddech razem z jednym człowiekiem. Vitomir Maričić spędził 29 min i 3s pod wodą, bijąc dotychczasowy rekord świata.
- Rekord został ustanowiony w basenie hotelu Bristol.
- Próba odbyła się w obecności pięciu sędziów AIDA i około 100 widzów.
- Maričić leżał na dnie trzymetrowego basenu, z rękami splecionymi za głową.
- Oddychał czystym tlenem przez 10 minut przed rozpoczęciem próby.
Ten wynik jest nie tylko rekordem Guinnessa – to jedno z najbardziej ekstremalnych osiągnięć w historii sportów wodnych.
Jak wyglądał przebieg próby?
Freediver musiał pozostać całkowicie zanurzony, bez wykonywania żadnych ruchów, co w apnei statycznej jest zasadą. Wyobraź sobie – 29 minut absolutnej ciszy, nieruchomości i walki z własnym ciałem.
Po 20 minutach – jak relacjonował sam Maričić – jego psychika zaczęła akceptować stan, ale fizycznie pojawiły się intensywne skurcze przepony. Każdy taki skurcz to naturalna reakcja organizmu domagającego się oddechu. Mimo tego freediver utrzymał koncentrację i dotrwał aż do momentu, w którym zegar zatrzymał się na 29:03.
Dlaczego oddychanie tlenem przed próbą było kluczowe?
Zgodnie z regulaminem Guinnessa, do rekordu dopuszcza się przygotowanie poprzez oddychanie czystym tlenem. Maričić korzystał z tej techniki przez 10 minut.
Co to zmienia?
- Pięciokrotnie większa ilość tlenu we krwi niż u osoby oddychającej normalnym powietrzem.
- Opóźnienie sygnałów, jakie mózg wysyła z powodu wzrostu dwutlenku węgla.
- Zwiększona ilość rozpuszczonego tlenu w osoczu.
Profesor Anthony Bain z University of Windsor podkreśla, że połączenie słabszej reakcji organizmu na CO2 i wysokiego poziomu tlenu pozwala przesuwać granice ludzkiej wytrzymałości.
Co czujemy podczas wstrzymywania oddechu?
Wielu sądzi, że uczucie duszności to brak tlenu. To nieprawda. Najczęściej źródłem dyskomfortu jest nagromadzenie CO2 w organizmie. Właśnie ono powoduje potrzebę oddychania, a nie samo wyczerpanie tlenu.
Maričić, jak każdy freediver, musiał zmierzyć się z tym odruchem. Czysty tlen opóźniał efekt, ale nie usuwał go całkowicie. Po kilkunastu minutach ciało zaczęło intensywnie reagować.
Porównanie z naturą – czy człowiek wyprzedził zwierzęta?
To, co zrobił Chorwat, zadziwia nie tylko wśród ludzi, ale też w kontekście zwierząt:
- Delfin butlonosy – 8–10 minut.
- Foka portowa – nieco powyżej 20 minut.
- Człowiek – przeciętnie 30–90 sekund.
Vitomir Maričić spędził 29 min i 3s – wynik, który stawia go bliżej zdolności fok niż ludzkich norm.
Historia poprzednich rekordów
Rekord w apnei statycznej z tlenem:
- Budimir Šobat (Chorwacja) – 24:37, 2021.
- Teraz pobity o prawie 5 minut.
Rekord bez tlenu:
- Branko Petrović (Serbia) – 11:35, 2014.
Sam Maričić potrafi bez wspomagania wytrzymać 10:08 – co i tak plasuje go w absolutnej światowej czołówce.
Kim jest Vitomir Maričić?
- Chorwat, wielokrotny mistrz świata w freedivingu.
- Trener i propagator sportów wodnych.
- Człowiek o wyjątkowej mentalnej odporności, który traktuje freediving jako styl życia, a nie jedynie dyscyplinę sportową.
Jego doświadczenie budowane przez lata pozwoliło mu nie tylko osiągać graniczne wyniki, ale też zachować bezpieczeństwo podczas tak ekstremalnych prób.
Motywacja – dlaczego to zrobił?
Wbrew pozorom rekord nie był tylko popisem. Maričić chciał zwrócić uwagę na:
- Ochronę oceanów.
- Walkę z przeławianiem.
- Wspieranie organizacji Sea Shepherd.
Sam wielokrotnie podkreślał, że spędzając godziny pod wodą, widzi jak szybko niszczymy naturalne środowisko. Rekord Guinnessa stał się więc narzędziem, by mówić o czymś więcej niż tylko o sporcie.
Psychika a freediving – jak wytrzymać tak długo?
Freediving to sport ekstremalnie mentalny. Trening obejmuje:
- Kontrolę oddechu i pulsu.
- Medytację i naukę wyciszania ciała.
- Radzenie sobie ze stresem i reakcjami fizjologicznymi.
Maričić mówił, że po 20 minutach było łatwiej psychicznie, trudniej fizycznie. To właśnie umiejętność oddzielenia świadomości od ciała pozwoliła mu dociągnąć wynik do absolutnych granic.
Jak wygląda trening freedivera?
Aby dojść do takiego poziomu, nie wystarczy chęć. To lata przygotowań:
- Ćwiczenia oddechowe (pranayama, CO2 tables, O2 tables).
- Trening cardio i siłowy dla zwiększenia wydolności.
- Sesje w wodzie z asekuracją.
- Nauka relaksu i medytacji.
Dlaczego to wydarzenie jest tak ważne?
- Pokazuje możliwości ludzkiego ciała.
- Inspiruje do przekraczania granic.
- Łączy naukę, sport i ekologię.
- Jest dowodem, że psychika odgrywa kluczową rolę w ekstremalnych sytuacjach.
Najważniejsze liczby i fakty
- 29:03 – rekord świata w apnei statycznej (z tlenem).
- 14 czerwca 2025 – data rekordu.
- Opatija, Chorwacja – miejsce wydarzenia.
- 5 sędziów AIDA + 100 widzów – oficjalna obecność.
- Sea Shepherd – organizacja wspierana przez rekordzistę.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
1. Kto ustanowił rekord najdłuższego wstrzymania oddechu pod wodą?
Rekord należy do Chorwata Vitomira Maričića.
2. Ile dokładnie trwał rekord?
Vitomir Maričić spędził 29 min i 3s w wodzie.
3. Gdzie odbyła się próba?
W hotelu Bristol w Opatiji (Chorwacja).
4. Czy korzystał z tlenu przed rekordem?
Tak, oddychał czystym tlenem przez 10 minut, co dopuszcza regulamin Guinnessa.
5. Jaki był poprzedni rekord?
24:37 – należał do Budimira Šobata (2021).
6. Ile przeciętnie człowiek wytrzymuje bez oddechu?
30–90 sekund.
7. Czy Maričić wspiera jakieś inicjatywy?
Tak, działa na rzecz ochrony oceanów i współpracuje z Sea Shepherd.
8. Czy ten wynik jest bezpieczny dla zdrowia?
Próby odbywają się z asekuracją i w kontrolowanych warunkach, jednak to ekstremalny wysiłek.
9. Jakie zwierzęta potrafią wstrzymać oddech najdłużej?
Foki – ponad 20 minut, delfiny – do 10 minut.
10. Czy to absolutny rekord człowieka?
To rekord Guinnessa w apnei statycznej z tlenem. Bez tlenu rekord to 11:35.
