Żele energetyczne to jedna z wielu nowości, które w ostatnich tygodniach pojawiły się na półkach w Biedronce; mowa tu Go Active. Brand ten jest dobrze znany na rynku jako synonim zdrowej żywności, która nie zawiera cukru (ewentualnie, ilości te są śladowe).
Oferta żeli energetycznych Go Active obejmowała dotychczas np. wysokobiałkowe puddingi i kaszki, ale także jogurty, napoje, batony proteinowe czy suplementy diety – jak widać, jest to dość obszerna kategoria. Teraz do tej listy dołączyły również żele energetyczne.
Smakowe warianty żeli energetycznych. Co warto wiedzieć na ten temat?
Żele energetyczne, o których mowa, dostępne są w dwóch podstawowych wersjach smakowych:
- słony karmel,
- cytryna.
- mango, marakuja
Z pewnością przypadną one do gustu konsumentom, którzy liczą na zdrowy dodatek energetyczny… ale także po prostu coś, co dobrze smakuje. Ten zastaw smakowy oznacza bowiem, że zarówno osoby, które preferują charakterystyczny, słodko-słony posmak karmelu, jak i ci, którzy stawiają na orzeźwiającą cytrynę, znajdą coś odpowiedniego dla siebie.
A zatem, jeśli chodzi o smak, zdecydowanie oceniamy GO Active jako dobre rozwiązanie!
Warto wiedzieć: Treningi poranne czy wieczorne – co wybrać?
Dla kogo przeznaczone są żele GO Active?
Żele energetyczne Go Active to produkty, które są dedykowane m.in. osobom aktywnym fizycznie. Jest to zatem rozwiązanie dobre np. w przypadku sportowców uprawiających kolarstwo, bieganie, lekkoatletykę czy pływanie. Żele GO Active mają na celu:
- poprawić wydolność fizyczną,
- zwiększyć zasoby energii podczas wykonywania wysiłku fizycznego.
Dzięki temu osoba uprawiająca sport jest w stanie utrzymać cukier we krwi na odpowiednim poziomie; tymczasem, nie od dziś wiadomo, że jest to absolutnie kluczowe z punktu widzenia wysokiej wydajności podczas treningu.
Warto wiedzieć: FBW Sakera – Plan treningowy full body workout
GO Active. Co warto wiedzieć, jeśli chodzi o skład oraz wartości odżywcze?
Żele energetyczne Go Active zostały skomponowane z myślą o wspieraniu wysiłku fizycznego sportowców (zarówno amatorów, jak i profesjonalistów). W ich składzie znajdziemy między innymi następujące składniki:
- fruktoza,
- maltodekstryna,
- woda,
- chlorek sodu.
Oto szczegółowy skład tych żeli oraz ich wartości odżywcze:
Skład:
- Maltodekstryna: główny składnik węglowodanowy, dostarczający szybką energię.
- Woda
- Fruktoza: cukier prosty, który również dostarcza szybkiej energii.
- Chlorek sodu: elektrolit, który pomaga w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej.
- Witaminy: E, B1, B6, B12, które wspomagają metabolizm energetyczny.
- Regulatory kwasowości i aromaty: odpowiedzialne za smak, np. cytrynowy czy słony karmel.
Wartości odżywcze (na 100g produktu):
- Kalorie: około 252-257 kcal
- Białko: 0 g
- Węglowodany: 63 g (w tym cukry: 21 g)
- Tłuszcze: 0 g
- Błonnik: 1 g
- Sól: 0,45 g
Żele energetyczne Go Active są przeznaczone do spożycia podczas intensywnych treningów, aby dostarczyć organizmowi niezbędnej energii i wspomóc utrzymanie wydolności fizycznej. Zawartość węglowodanów i elektrolitów pomaga zapobiegać spadkom energii i poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne podczas długotrwałego wysiłku fizycznego
To jeszcze nie wszystko, co warto wiedzieć o tych produktach, ponieważ okazuje się, że żele GO Active są wzbogacone o cynk oraz witaminy (są to witaminy E, B1, B6 i B12). Wszystko to sprawia, że żele GO Active dostarczają energii tak niezbędnej podczas wysiłku fizycznego… a jednocześnie wspierają ogólne funkcjonowanie organizmu. Podwójna korzyść, prawda?
Czytaj więcej: HYROX vs CrossFit – Jak wypadają w porównaniu?
Żele energetyczne GO Active — Recenzja. Podsumowanie
Podsumowując, żele energetyczne Go Active to po prostu solidny produkt dobry dla każdego, kto regularnie trenuje i w związku z tym potrzebuje dodatkowej dawki energii. Dostępne w sklepach sieci Biedronka, stanowią one wygodną, efektywną (a także… smaczną) formę suplementacji. Biorąc pod uwagę cenę, jest to produkt godny uwagi.
