FITMADE » Archiwum dla Mateusz » Strona 29

Mateusz

Mateusz, trener personalny z pasją do sportów wodnych, przede wszystkim surfingu. Moje zainteresowania nie ograniczają się tylko do fal i deski - to także szeroko pojęty fitness, zdrowy styl życia oraz poszukiwanie harmonii między ciałem a umysłem. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, pisząc angażujące publikacje na portalu Fitmade.pl, gdzie staram się inspirować, motywować i przekazywać wartościowe porady tym, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i osiągać cele sportowe.

Jaki smartwatch/smartband do treningu? Opaska treningowa

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki smartwatch lub smartband wybrać do treningu, aby maksymalnie wykorzystać swoje możliwości? Opaska treningowa Whoop może być odpowiedzią na Twoje...

Jak zrobić trening siłowy w domu?

Trening siłowy w domu powinien być doskonałym patentem na poprawę kondycji fizycznej, budowanie masy mięśniowej i kształtowanie sylwetki. Dzięki niemu da się zaoszczędzić czas...

10 tys kroków ile to kcal – Jakie daje efekty?

Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o wyzwaniu 10 tysięcy kroków dziennie, byłem sceptyczny. Czy naprawdę może to przynieść zauważalne korzyści zdrowotne? Okazuje się, że...

Nowa opaska Sportflex Band dla WHOOP

Nowa opaska Sportflex Band została wprowadzona na rynek z myślą o użytkownikach WHOOP, którzy borykali się z problemami związanymi z tradycyjnymi opaskami. Wiele osób...

Piotr Łykowski z Komornik. Walczy o rekord świata

Piotr Łykowski, mieszkaniec podpoznańskiego Komornika, nie zawsze mógłby być uważany za kandydata do mistrzostwa w zawodach triathlonowych. Kilka lat temu jego życie wyglądało zupełnie...

5x Ironman dystans – aktualny rekord świata

Ironman, jedna z najtrudniejszych serii zawodów triathlonowych, przyciąga zawodników poszukujących wyjątkowych wyzwań fizycznych i psychicznych. Przekraczając granice wytrzymałości, zawodnicy tacy jak Robert Karaś, Adrian...