Najszybsza „piątka” w mieście. Ruszają zapisy na 17. Bieg Ursynowa
Już 8 czerwca br. wszyscy pasjonaci biegania będą mieli kolejną okazję, by powalczyć o wymarzoną życiówkę. Najszybsza „piątka” w mieście. Ruszają zapisy na 17....
Jurand Czabański rywalizuje w 10x Ironman – Deca Ironman Brazil
Jurand Czabański rywalizuje w 10x Ironman – ekstremalnym teście wytrzymałości, który przesuwa granice możliwości ludzkiego ciała. Niewyobrażalne dystanse, minimalna ilość snu i codzienna walka...
Wpływ suplementacji beta-alaniną na efekty treningu
Beta-alanina staje się coraz popularniejsza wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie, które szukają sposobów na poprawę efektywności treningowej. Suplement ten znany jest głównie ze...
Jakie suplementy naprawdę wspierają Twoje ciało na treningu?
Każda seria na barki, przysiad czy cardio są jak cegiełki, które budują Twoją potęgę. Nie ma lepszego uczucia niż ten palący ból zmęczonych mięśni...
Medicover przejmuje CityFit – Zmiany w branży Fitness
Medicover przejmuje CityFit – ta informacja elektryzuje polski rynek fitness. Transakcja, której wartość opiewa na imponujące 565 mln zł, jest jedną z największych tego...
Weronika Zielińska z brązem Mistrzostw Europy
Weronika Zielińska z brązem Mistrzostw Europy – taki nagłówek obiegł wszystkie media sportowe w Polsce po zakończeniu rywalizacji w Kiszyniowie. Zawodniczka AZS AWF Biała...
Łukasz Klugiewicz Nowy Rekord Polski w Trójboju
Łukasz Klugiewicz Nowy Rekord Polski w Trójboju – tak brzmią nagłówki sportowych serwisów po prestiżowych zawodach Clash of Titans 3, które odbyły się w...
Mateusz Kieliszkowski wygrywa Siberian Power Show 2025!
Mateusz Kieliszkowski wygrywa Siberian Power Show 2025 w imponującym stylu, pokonując światową czołówkę strongmanów. To wydarzenie, które odbyło się 19–20 kwietnia w Krasnojarsku, było...
Stabilizatory kolan Rehband w Treningu CrossFit – własna opinia
Stabilizatory kolan Rehband to akcesoria, które cieszą się wyjątkową popularnością w środowisku CrossFit. Jako wieloletni miłośnik tego sportu przetestowałem różne modele i marki, jednak...
Wzdęcia? Oto czego lepiej unikać, by sobie ulżyć
Wzdęcia potrafią skutecznie zepsuć nawet najlepszy dzień. Uczucie ciężkości, napięty brzuch, odbijanie, a czasem nawet ból – te objawy zna wiele osób. Dobra wiadomość...
