Hyrox – jakie wybrać buty na wyścig i trening?
Wybór odpowiednich butów na wyścig i trening jest równie ważny, co fizyczne i psychiczne przygotowanie. Oczywiście nie ma jednego doskonałego modelu, który spełni oczekiwania każdego....
Pierwsze Europejskie stadionowe wydarzenie HYROX na PGE Narodowym
6 września 2024 roku HYROX Polska oficjalnie ogłosiło, że legendarny PGE Narodowy w Warszawie będzie gospodarzem HYROX WARSAW, co stanowi historyczny moment dla tego...
Trening Dnia – HYROX WOD
Nie wiesz, jak zaplanować swój trening? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – Trening Dnia (Daily WOD) z dyscypliny Hyrox! Nasze plany treningowe zawierają różnorodne...
HYROX Physical Fitness Test instrukcja jak wykonać. Co to jest?
Chcesz w profesjonalny sposób oszacować swój poziom sprawności? Zależy Ci na perfekcyjnym wdrożeniu aktywności fizycznej bądź na starcie w zawodach? Koniecznie postaw na wykonanie...
Hyrox Poznań i sezon 2024-2025
Hyrox zaprasza wszystkich na trzy kolejne eventy, które odbędą się w Polsce. Pierwsza impreza inauguracyjna będzie miała miejsce w dniach 2 i 3 listopada...
Dlaczego nie jesteś szybszy w HYROX?
Brak postępów w sporcie może być niezwykle frustrujący. Szczególnie w HYROX, dyscyplinie łączącej w sobie elementy siły i wytrzymałości. Stagnacja może oznaczać utknięcie w...
Zawody Hyrox i Stormeet w Gdańsku 11 i 26 maja
W maju bieżącego roku Gdańsk będzie gospodarzem trzeciej w historii i drugich w przeciągu roku zawodów Hyrox w naszym kraju. Oficjalnie ogłoszono już datę...
Hyrox – ćwiczenia i obciążenie, dystanse, ilość powtórzeń
Hyrox, znany również jako Hyrox Fitness Competition, to wyjątkowa konkurencja sprawdzająca ogólną sprawność fizyczną zawodników, którzy zdecydują się podjąć wyzwanie. Imprezy Hyrox są znane...
Przygotowanie do pierwszego startu w Hyrox – warto wiedzieć
HYROX to połączenie wyzwania wytrzymałościowego i treningu funkcjonalnego. Zawody przyciągają zarówno gwiazdy sportu, jak i zwykłych miłośników aktywności fizycznej. Już 9 września tego roku...
HYROX Co to jest? Ile kosztuje? Gdzie wystartować w 2024?
W obliczu rosnącego zainteresowania alternatywnymi formami aktywności fizycznej, HYROX wyłania się jako pionierskie wydarzenie łączące elementy fitnessu, wytrzymałości i siły w jednym, intensywnym wyzwaniu....
