CategoriesPosted inin Przepisy kulinarne Koktajl – Smoothie z mango, bananem i awokado Posted byby Natasza21 października, 2024
CategoriesPosted inin News The World Games 2025 Chengdu – to musisz wiedzieć. Dyscypliny Posted byby Mateusz21 października, 2024
CategoriesPosted inin Hybrid Athlete Plan Treningowy Hybrid Athlete Posted byby Mateusz20 października, 2024
CategoriesPosted inin News 1 Listopada Robert Karaś rozpocznie wyzwanie 150 x Ironman – wiemy jak się przygotowuje Posted byby Mateusz18 października, 2024
Plan Treningowy – Trening kulturystyczny dla początkujących
What Will You Learn?
Course Content
Tydzień 1
Trening 1
Trening 2
Trening 3
Tydzień 2
Trening 4
Trening 5
Trening 6
Tydzień 3
Trening 7
Trening 8
Trening 9
Tydzień 4
Trening 10
Trening 11
Trening 12
Student Ratings & Reviews